Osvaldo Suárez: “La Libertadora me arruinó la carrera”

Osvaldo Suárez, símbolo viviente del atletismo argentino, cuenta sus logros y los detalles de la suspensión que le impusieron los golpistas del ´55

“¡Usted, el año pasado, viajó acomodado al Panamericano de México [1955] y luego de eso se fue a Estados Unidos de donde se trajo autos importados. Por eso, está suspendido y no puede salir del país!”. Esas palabras aún repiquetean, una y otra vez, en su cabeza y no puede, ni quiere, olvidarlas. Faltaban apenas cinco días para viajar a Melbourne, Australia, donde poco después participaría en los Juegos Olímpicos de 1956. Hasta allí volaría con su sueño a cuestas, a donde accedía como el gran candidato a la medalla dorada en el maratón. Sus marcas así lo señalaban. En los últimos meses, las pruebas indicaban que estaba en condiciones de correr los 42.195 metros, como mínimo, en 2h23m. Es decir, dos minutos menos que el récord de ese entonces en manos del checo Emil Zatopek, la emblemática y temida locomotora humana. Esa frustración todavía lo lastima, le carcome el corazón. Todavía sus ojos se empañan y Osvaldo Suárez no se esfuerza en disimularlo. No lo avergüenza. “¡Me tildaron de peronista y por eso me proscribieron!”, exclama con indignación. La Comisión Investigadora de Irregularidades Deportivas N° 49 de la autoproclamada Revolución Libertadora lo suspendió por más de catorce meses. A esa altura de su incipiente carrera, con tan sólo 22 años, quebrar récords (en total hizo más de veinte) era su rutina favorita. Su ferocidad para competir y su voraz hambre por ganar lo motorizaban en cada entrenamiento, en cada competencia. Su obsesión por obtener una medalla olímpica lo desvelaba. Para los especialistas se trataba del atleta argentino del momento, pero para el interventor de la Confederación Argentina de Deportes y el Comité Olímpico Argentino, el general Fernando Huergo, no bastaban sus lauros deportivos. La supuesta simpatía de Suárez por el régimen depuesto merecía castigo con el máximo rigor posible, sin medir las consecuencias. La obsecuencia hacia los golpistas de turno valía la pena.

Shockeado y desconsolado, Suárez regresó como pudo a su casa. Vagó por cuadras mascullando semejante injusticia. Tardó más de la cuenta en llegar a su domicilio donde al arribar se fundió con su novia Ema, con quien se casaría en 1960. A su lado, también lo esperaban los brazos reparadores de Teresa, su madre, quien en vano intentó consolarlo. “Los militares de la Libertadora me arruinaron la carrera. Me consideraban su enemigo porque me destaqué en la época de Perón. Me tomaron una declaración y, prácticamente, me bajaron del avión”, cuenta el tres veces ganador, en forma consecutiva, de la tradicional prueba pedreste de San Silvestre, en Brasil. El atropello que sufrió el fondista también afectó a su colega Walter Lemos, a los campeones mundiales de básquet de 1950 y al campeón sudamericano de bochas Roque Juárez, entre otros. El escarnio social ya estaba en marcha. Hasta la cárcel estaba prevista en la ley 4161 para quien atinara a mencionar a Juan Domingo Perón o de su esposa. Cualquier atisbo de vínculo con el presidente destituido era motivo de exclusión y privación. Cualquier sospecha debía ser investigada y penada.

“Fueron catorce meses muy duros. Hasta pesadillas sufría”, recuerda Suárez sentado en el living de su departamento en Avellaneda, donde nació el 17 de marzo de 1934. Un living cargado de condecoraciones, medallas y obsequios que transitan su vasta trayectoria atlética. Aunque muchos ya no están. En un robo, “en 1985 si mal no recuerdo -dice-”, se llevaron gran parte de sus premios y trofeos. De todos los que aún conserva, se destacan dos. El Olimpia de Oro que recibió en 1958 y el Olimpia del Bicentenario que le entregaron el año pasado. “Estos son mis preferidos”, señala y los presta sólo por un instante.

En silencio y con precisión quirúrgica los vuelve a colocar en el mismo lugar y agrega: “Pensaba abandonar porque no quería entrenar más pero después de unos meses volví a hacerlo por cuenta propia porque quería revancha”. Al tiempo, se presentó en la Federación Metropolitana de Atletismo para pedir explicaciones. Con un as en la manga fue directo al grano: “Quiero correr las dos millas porque voy a romper el récord”, rememora haberles dicho a las autoridades con su habitual seguridad. Absortos, sus interlocutores no sabían el motivo de la proscripción. A los cuatro días, en la pista de Gimnasia y Esgrima de Buenos Aires, en la calle Del Libertador, Suárez pulverizaba la mejor marca sudamericana en 8 segundos. La explosión mediática produjo un aluvión de notas que hacían referencia a su regreso. La repercusión intimidó a los dictadores que no lo molestaron más. “Total, la tropelía ya estaba hecha y yo ya no era el mismo”, dice masticando bronca.

 

En 1960 llegó a los JJ.OO. de Roma pero el desplome deportivo que provocó la Libertadora surtiría su efecto. Los atletas argentinos ya no contaban con la preparación de antaño y un corredor negro conmovería al mundo. El etíope Abebe Bikila ganaba corriendo descalzo. Suárez sufrió deshidratación y terminó noveno, tras ir hasta el km 35 en el segundo puesto, cerca, muy cerca del africano. “Acá no se sabía aún de la importancia de ingerir agua. Iba por el km 35 con un calor terrible y sin tomar una gota de agua. ¡Hoy eso sería una locura! No aguanté y tomé como dos litros de agua. No pude controlarme. Me agarró un dolor estomacal terrible y no pude correr por casi 3 km. Trotaba y caminaba hasta que un ciclista, que iba en el recorrido, me dijo que estaba en el puesto 25. Tomé fuerzas y terminé noveno. Pasé a 16”, cuenta resignado por semejante torpeza el múltiple campeón de 5000, 10.000, medio maratón y maratón.

Años más tarde, otro golpe militar volvería a derrotarlo en una pelea desigual. Otra vez, fuera de la pista. Otra vez, sin poder correr. El 8 de enero de 1978, su discípulo, el atleta y poeta tucumano Miguel Sánchez era secuestrado y asesinado, tras arribar al país luego de participar en la corrida de San Silvestre.

Nota publicada en la revista Caras y Caretas (Nº 2258 – Mayo 2011).

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[VIDEO] A una semana, mirá lo mejor de los 21k New Balance

No todo es el Superclásico entre Boca y River. Pasaron apenas siete días de la media maratón New Balance. En apenas tres minutos, la marca organizadora te muestra un resumen con lo mejor.

Además, podés ver las mejores fotos de los 21k.

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El placer de correr junto a una mascota

Dolores Madero junto a sus labradores Mambo y Samba,

Por Sebastián Ríos (*)

“El que nunca salió a correr con su perro debería hacerlo. Es grandioso: la sintonía fina que se genera entre la persona y el animal no tiene comparación”, asegura Gustavo Montes, de 39 años, que acostumbra entrenar con su perra Berta, y que mañana participará de la Eukanuba DogRun Revolution 2013, que se correrá a partir de las 9 en un circuito armado en los bosques de Palermo.

En su tercera edición, la DogRun reunirá 2500 perros (y dueños), que correrán o caminarán en distintas categorías, pensadas y diseñadas en función de las capacidades de los atletas participantes y de sus mascotas: running 5k profesional, running 5k amateur, caminata 3k y correcaminata 1k para padres, hijos y canes.

Pero más allá de la competencia y del momento de diversión, el objetivo de la DogRun es generar conciencia sobre la tenencia responsable de las mascotas.

“Nuestra propuesta es reunir en un evento deportivo y lúdico a personas a las que le interesa la tenencia responsable de los perros. Esto es: que les interese que sus perros estén sanos, bien nutridos y bien cuidados, que es lo que permite que puedan correr o caminar en un evento como éste”, explica Dolores Madero, de 35 años, organizadora y socia directora de la carrera.

Dolores parte de la idea -científicamente comprobada- de que hacer actividad física en compañía de una mascota brinda beneficios a quienes se encuentran en los dos extremos de la correa. “La rutina de salir a pasear al perro permite que el ser humano tenga una vida más activa y más saludable, y a la vez el perro también se beneficia de hacer deporte acompañado de su dueño”, dice Dolores, cuya familia incluye a dos labradores: Mambo y Samba.

El solo hecho de que el perro pasee con su dueño, agrega la veterinaria especialista en comportamiento animal, Silvia Vai, “mejora la relación entre ambos aumentando además el conocimiento y entendimiento mutuo, y la obediencia del perro hacia sus dueños”.

Para el cachorro, afirma Silvia, salir a pasear es una actividad fundamental para su correcto desarrollo. “Le posibilita al perro ver y contactarse con gente de diferentes edades, características físicas y formas de moverse o hablar, evitando así que más tarde manifieste miedo o agresión hacia desconocidos, ya sean adultos o niños”.

Para su dueño, completa, “el paseo junto a su perro le posibilita hacer la caminata diaria que los médicos aconsejan para conservar la salud y además socializar con otros propietarios, tener conocidos en el barrio, cosa bastante complicada en la actualidad, y olvidarse, aunque sea por un rato, de las situaciones agobiantes del día”.

En su diseño, la DogRun está planeada como una carrera para perros, en la que sus dueños son los que acompañan. Así, el evento contará con una carpa veterinaria para la asistencia de los canes; además, la carrera se divide no sólo en función de la extensión del recorrido, sino también en el tamaño del animal; cada categoría tiene una largada independiente.

La DogRun de mañana, la tercera edición, exhibe un crecimiento en su cupo de participantes -en 2011 hubo 800 pares de humano/perro; en 2012, 1500; este año serán 2500- que da cuenta del disfrute que hallan los porteños al hacer actividad física junto a sus mascotas. Pero la experiencia de correr carreras de calle con perros pronto superará las fronteras de la ciudad de Buenos Aires: a fines de octubre, la DogRun se realizará en Rosario, y en 2014, en Chile.

EL MEJOR COMPAÑERO

“Practico running unas 5 a 6 veces a la semana, es mi cable a tierra, y cuando puedo lo hago acompañado de un perro -cuenta Gustavo-. Generalmente lo hago con Berta, que es un perro de calle, de tamaño mediano, que se banca un entrenamiento regenerativo que es correr unos 30 a 40 minutos, en forma muy suave”.

Pero para la carrera de mañana, Gustavo tiene otros planes, y Berta se quedará en casa, descansando. Voy a correr con el galgo de un amigo, que está muy bien entrenado. Lo conocí tiempo atrás, cuando fuimos con un grupo de corredores a hacer entrenamiento de altura en San Juan, y el galgo sin que lo llamáramos salía detrás nuestro, hacía los 12 o 13 kilómetros con nosotros, y cuando volvía se ponía a tomar agua mientras elongábamos, como si nada…”

Gustavo cuenta que en ese fortuito encuentro comenzó a comprender la interrelación entre los perros y el correr: “Se genera una sinergia entre el perro y la persona que va mucho más allá de lo atlético: es un lazo de amistad íntima que trasciende los valores a los que estamos acostumbrados. Lo que es necesario es que haya una adaptación, en la que el perro pueda entender la situación de correr con su dueño y adaptarse al ritmo del entrenamiento”.

Cuando eso se logra, “toda esa paciencia y respeto que uno pone en el animal desemboca en que se convierte no sólo en un excelente compañero de vida, sino también de actividad. Es ideal: acompaña, pero no habla”, concluye Gustavo, con un toque de humor.

(*) Esta nota se publicó hoy en el Suplemento Sábado de La Nación

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[Documental] Kenia, fábrica de campeones

“¿Por qué empecé a correr?”, se pregunta la campeona Mary Keitany. “Yo quería, sobretodo, subirme a un avión”, es su respuesta. Simple. En Kenia corren para vivir. O para sobrevivir. Altitud, alimentación, genética son, acaso, algunas de las características que definen a los keniatas.

A través de Informe Robinson, programa emitido por la cadena española Canal +, dirigido y presentado por el exjugador de fútbol Michael Robinson, te mostramos `Kenia, fábrica de campeones`, un minucioso corto en Eldoret, la cuna de los mejores fondistas del atletismo mundial. Allí, cada mañana, cientos de atletas recorren los polvorientos caminos de este paraje natural.

Además de Keitany, dan testimonio Emmanuel Mutai, Abel Kirui, Patrick Makau o David Rudisha. A ellos se agregan los entrenadores Renato Canova y Calm O`Connell.

Ponete cómodo y disfrutalo… Vale la pena.

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Boost, la nueva tecnología de Adidas

La marca alemana desembarcó, en febrero pasado, en New York para mostrar al nuevo su nueva tecnología Boost.  adidas asegura que esta tecnología de amortiguación devuelve más energía con cada pisada que cualquier otro material, incluida la espuma EVA utilizada en muchas zapatillas de correr.

El material, a simple vista, recuerda al poliestireno expandido o corcho blanco. Sin embargo, se trata de una espuma de poliuretano termoplástico especialmente desarrollada por Basf con la amortiguación en mente.

La espuma sujeta la suela de la zapatilla y está formada por microgránulos que reaccionan de manera expansiva ‘explotando’ al ser presionadas. Según los ingenieros de Adidas, eso hace que el calzado devuelva mucho más impulso que otros materiales.

Las primeras zapatillas con Energy Boost estarán disponibles en tiendas el próximo lunes 6 de mayo

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¿Puedo correr estando embarazada?

Cada vez son más las mujeres que se suman al mundo del running. De todos los niveles y edades. Esto no hace más que demostrar lo democrático que es este deporte.

Muchas, tal vez, se deben preguntar si pueden seguir corriendo cuando están embarazadas, si hay riesgos para el bebe y qué pueden hacer para no perder el entrenamiento durante esos nueve maravillosos meses.

Para despejar esas dudas a las corredoras embarazadas o que piensen estarlo, hay que separar a los dos grupos de corredoras de una forma más generales. El primer grupo es el de las corredoras aficionadas, mujeres que corren por pasión y porque les ayuda a mantenerse en forma. El segundo grupo es el de la corredora profesional, que vive del atletismo y depende de su rendimiento y ha de mantener la forma para seguir compitiendo después del embarazo.

El primer trimestre:
Es el más variado para las embarazadas porque para las corredoras es el trimestre más complicado porque apenas se nota y todavía pueden correr pero su conciencia y su cuerpo empiezan a preocuparles en la carrera. Algunas mujeres viven esos tres meses como si nada hubiera cambiado en su vida y dudan de si realmente están embarazadas, por lo que pueden seguir corriendo sin problemas en el caso de que no sea un embarazo de riesgo. Las profesionales incluso compiten y llegan a ganar carreras sin alteración en su rendimiento. Para las desafortunadas, los tres primeros meses suponen un suplicio por las nauseas, vómitos y malestar que les impide levantarse hasta de la cama. Correr se convierte en un martirio.

  • El médico y vos: lo clave es que una embarazada no es una enferma. Por eso no debe dejar de hacer su vida normal, siempre con prudencia. Varios estudios recomiendan hacer ejercicio en el embarazo, siempre que no fueran de riesgo y que en ningún caso prohíben correr por afición.

El segundo trimestre:
Es el más cómodo. Todas las molestias desaparecen por arte de magia y empezás a descubrir que la curva es bella porque supone una nueva vida en tu interior. A pesar de que tu peso aumenta por días, correr es un ejercicio muy agradable y divertido. Pero cuidado, no te emociones, corré para cuidarte física y mentalmente. Correr te ayuda a controlar el peso y liberás endorfinas que te hacen sentir feliz. No se aconseja competir o hacer esfuerzos máximos.

El tercer trimestre:
Es el descanso de la corredora. Si te encontrás bien, podés seguir corriendo hasta el último día, pero recordá que no tenés ninguna obligación. Procurá cambiar un poco de deporte. Una buena opción puede ser la pileta. También intentá salir a caminar. Aunque caminar te parezca una tontería, te vendrá muy bien para evitar perder la forma, mantiene tu forma física y fortalece tus articulaciones que se encuentra obligadas a llevar un peso extra.

A tener en cuenta:

  1. Correr es para corredoras. Da igual tu nivel, siempre podés correr si estás acostumbrada a hacerlo regularmente. No es conveniente empezar a correr durante el embarazo. Sólo si corres de forma regular (al menos tres veces por semana) antes del embarazo podés plantearte seguir corriendo, evitando los esfuerzos.
  2. Entrena con pulsómetro. Es la mejor forma de saber si tu esfuerzo está controlado. Antiguamente se recomendaba la regla de no sobrepasar las 140 pulsaciones, pero eso es algo muy general. Lo conveniente es que nunca pases de la llamada “zona quema grasas”, al 60-65% de tu VO2 max, que depende de tu edad y condición física. Un truco muy sencillo es mantener un ritmo de carrera que te permita mantener una conversación. Para algunas mujeres es a 160 pulsaciones y para otras a 120.
  3. Consultá SIEMPRE con el especialista antes de comenzar a hacer ejercicio. La mayoría de los ginecólogos están a favor del deporte en el embarazo, pero sólo si no es un embarazo de riesgo o hay abortos previos.
  4. Olvidate de competir. El embarazo no es tiempo de trofeos. En una competición no podés evitar esforzarte al máximo y puede ser peligroso para vos y tu bebe. Pensá que a vos no te llega suficiente oxígeno para respirar, al feto lo tenés asfixiado.
  5. Cuidado con los primeros meses. Durante el primer trimestre hay más riesgo de aborto por lo que debés evitar los esfuerzos agotadores en los tres primeros meses. Al final de la gestación tenés que evitar hacer ejercicio cuando te encontrás cansada. Es mejor realizar estiramientos o ejercicios sencillos de yoga.
  6. No te acalores. Corré a las horas de menos calor, hidratate a menudo y llevá ropa ligera. El aumento excesivo de temperatura durante el ejercicio puede provocar hipertermia fetal, una complicación grave. Pensá que poedés sudar y refrescarte pero el feto está en una pileta de agua caliente.
  7. Bebé mucho agua. Si hidratarse es la clave para correr bien, durante el embarazo es muchísimo más importante. Llevá SIEMPRE agua.
  8. Controlá la alimentación y tus niveles de glucosa. Las embarazadas tienen que comer muy bien. Es el momento de mejorar tus hábitos nutricionales, comer más verduras, frutas, cereales, frutos secos, pescados, entre otros. Correr te ayudará a mantener el peso y a recuperar tu figura después siempre que te alimentes equilibradamente. También es importante controlar los niveles de glucosa en sangre, pues las embarazadas pueden sufrir diabetes gestacional. Si hacés ejercicio en ayunas o durante mucho tiempo podés provocarte una hipoglucemia o bajada de azúcar en sangre, con mareos, debilidad, náuseas, etc. y puede llegar a faltarte alimento al feto. Procurá llevar bebidas energéticas o frutos secos cuando corrés más de una hora y no dejes pasar más de tres horas sin comer algún alimento como frutas, queso fresco, yogur, galletas integrales, etc.
  9. El mejor consejo: escuchá a tu cuerpo. Cada mujer vive el embarazo de una forma diferente y nadie mejor que vos para saber si necesitás dormir más, comer más (y mejor) o correr a tu ritmo. Es un tiempo de cambios pero la naturaleza es sabia y te ayuda para que disfrutes de los 9 meses como quieras.

Fuentes: runners.es y planetarunning.com

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Leche, ¿la nueva bebida deportiva?

Hoy en Runner Blog escribe: Karen Cámera

Licenciada en Nutrición (UBA)

En el último tiempo la leche (sola o chocolatada) ha sido motivo de investigación por parte de los científicos del deporte.  Dentro de la nutrición deportiva se la está promocionando como una bebida deportiva natural que aporta todo lo que sea necesita después de la actividad física. De esta manera, uno de sus principales usos es como bebida de recuperación. Si no se tiene intolerancia a la lactosa, otro de los beneficios es que su digestión y absorción es relativamente fácil.

Los aportes nutricionales de la leche son:
Carbohidratos: para ayudar a reponer los depósitos musculares y de energía
Proteína de buena calidad: para promover la recuperación y el crecimiento muscular
Fluidos y electrolitos: para reponer lo que fue perdido en el sudor

¿Cuáles son los beneficios que aporta?
La leche es una bebida saludable, rica en nutrientes y contiene todo lo que el organismo necesita para rehidratar, reponer energía y reparar las células musculares.  Beberla al finalizar el entrenamiento proveerá los fluidos y electrolitos que se perdieron con el sudor con el beneficio adicional del aporte de proteínas que dan saciedad, controlan el apetito y proporcionan una liberación sostenida de energía.

  • Repara la célula muscular:
    Los ejercicios prolongados o de alta intensidad provocan daño del tejido muscular.  Los músculos después de haber entrenado intensamente están más receptivos a la absorción de aminoácidos para su propia reparación.  Se ha demostrado que la ingesta de 15-25 gde proteínas de alta calidad que contienen todos los aminoácidos esenciales (aproximadamente 2 vasos de leche) en la primera hora después del ejercicio puede promover una más rápida reconstrucción muscular, además de promover su crecimiento y adaptación. (1) La leche es una mezcla única de caseína y proteínas del suero que contienen los aminoácidos en un patrón similar a la proteína muscular.  La caseína es de lenta digestión y absorción y disminuye la ruptura muscular.  La proteína del suero (whey protein) es de rápida absorción y acción.  También tiene una alta concentración de leucina, que es uno de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) y es estimuladora del crecimiento de nuevo tejido muscular. (2)
  • Rehidrata:
    Durante el ejercicio, a través del sudor, se pierden fluidos y electrolitos que deben ser repuestos.  La leche ayuda a rehidratar rápidamente y a reponer fluidos y electrolitos para alcanzar el balance perdido.  Aunque es aconsejable rehidratar con las bebidas deportivas tradicionales.
  • Repone los depósitos energéticos:
    Tomar leche inmediatamente después del ejercicio ayuda a reponer los depósitos de energía y esto ayuda a prepararte mejor para la próxima sesión de entrenamiento. Además, en ese momento, el músculo está más receptivo a los carbohidratos.  De hecho, las investigaciones han mostrado que las personas que toman leche inmediatamente después del entrenamiento son capaces de ejercitar más tiempo en la próxima sesión que quienes tomaron bebidas deportivas o agua. (3)

Efectos sobre la composición corporal:
Las investigaciones han mostrado que tomar leche después del ejercicio de fuerza puede incrementar la masa muscular y disminuir la masa adiposa (4).  Un estudio reciente mostró que las mujeres que tomaron 500 ml de leche descremada una hora después del entrenamiento con pesas ganaron más masa muscular y perdieron más grasa que aquellas que tomaron bebidas deportivas tradicionales.

En 2007 un estudio encontró que hombres que después del entrenamiento de pesas bebieron leche descremada, aumentaron dos veces más la masa muscular comparados con los que bebieron una bebida de soja. (5)

Podemos concluir que la leche es una excelente bebida de recuperación además de ser económica.  Contiene hidratos de carbono, proteínas y sodio, los cuales son tres nutrientes muy importantes para la recuperación post ejercicio. Consumirla entre los 30-45 minutos de haber finalizado el entrenamiento.

Se duplicará la venta de productos lácteos en argentina:
Como en el resto del mundo, la demanda de productos lácteos líquidos en Argentina pronostica un crecimiento de más de 370 millones de litros, duplicando su tasa promedio anual del 2% (2004-2010) al 4% (2010-2014).

Dentro de los rubros del mercado lácteo, el segmento de las leches infantiles líquidas estima un consumo de 45 millones de litros en el 2011. Tetra Pak registra un crecimiento constante del segmento a tasas promedio del 25% por año en los últimos 10 años (2002-2011).

La tasa de penetración de la leche líquida en Argentina, alcanza el 93% de los hogares en el 2010, siendo que el consumo per cápita de leche blanca líquida llega a los 34.8 litros por habitante por año.

Fuentes:
1 (Elliot TA, Med Sci Sports Exerc 2006; 38:667-67)
2 (Wilkinson SB et al, AJCN 2077; 85:1031-40)
3 (Cockburn E. et al. Appl Physiol Nutr Metab 2010; 35(3):270-77).
4 (Andrea R et al. Med Sci Sports Exercise 2010; 42(6):1122-1130)
5 (Hartmen J. et al, AJCN 2007; 86(2):373-38)

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La lluvia no pudo con la Media Maratón New Balance

A las 4 de la madrugada un trueno me despertó. El ruido de la lluvia era intenso. Desde la tarde del sábado la duda era saber si se iba a poder correr. El temor de cualquier runner no es correr con lluvia. Eso es lo de menos. La duda es saber si se podrá correr según lo planificado. Y más en una media maratón, una de las distancias más elegidas en la encuesta que estamos realizando en el Facebook de Runner Blog.

Minutos después de despertarme, cruzo un mensaje de texto con Graciela D`alessandro, encargada de prensa de Sportsfacilities, la empresa encargada de organizar logísticamente la Media Martón New Balance 2013, que ayer se corrieron desde Palermo hasta Vicente López, ida y vuelta, como parte del del Campeonato Nacional de Medio Maratón.“La carrera no se suspende. Si podés avisá por twitter o como puedas. Llueve mucho, pero se corre igual”, fue la respuesta inmediata de la jefa de prensa. Esas palabras fueron el puntapié del día. El desayuno de siempre: té, tostadas con queso blanco y media banana. 5.40 ya estaba listo para arrancar la procesión desde Avellaneda. Al llegar a Figueroa Alcorta y Sarmiento, la marea de fanáticos bajó la ansiedad. “No estoy tan loco”, pensé. Más de 5800 locos que corren. Ya no había tiempo para arrepentirse, para quedarse en el confort de la cama.

Por allí, entremezclados entre miles de runners, estaban Mariano Mastromarino, Gustavo Comba, Ulises Sanguinetti, Marita Peralta (la representante argentina en maratón en los Juegos Olímpicos de Londres) y la lista continúa. Una situación que sólo el atletismo o running, según las preferencias, permite: el contacto directo entre los apasionados amateurs y los mejores. Algo impensando en otros deportes. ¿Democrático? Por supuesto, ya que en la largada también se da esa posibilidad. Uno no debe esforzarse por un saludo, una foto o una simple charla con cualquiera de ellos. Y ellos, terrenales, aceptan con gusto.

El circuito fue el mismo del año pasado. Desde Fiegueroa Alcorta a unos 200 metros de Sarmiento hasta el Parque de los Niños, en Vicente López. Tal vez un poco trabado, según comentaron varios de los participantes. Pero más allá de eso fue una verdadera fiesta. Para los que corrieron y para los muchos que dijeron presente para decorar el circuito. Música con bandas en varios tramos, amigos y familiares. Algunos con carteles para sus corredores que erizan la piel por más que no sea uno el destinatario.

De principio a fin Mariano Mastromarino dominó el pelotón de punta. Ese que genera admiración y sana envidia. Ese que no se desconcentra y acelera cada vez más. Ese que se aleja y desaparece. Y en damas, la marplatense Marita Peralta hizo lo propio. Los dos pupilos de Leonardo Malgor se alzaron con el triunfo. Mastromarino en 1h07m01s y Peralta en 1h18m15s.

Luego del pelotón de elite (unos 20 o 30 como mucho), comienza a llegar el resto. El arco naranja aparece luego de la curva de Figueroa Alcorta. Es tiempo de abrazos, de alguna lágrima, de algún reporche, de algún grito. En fin… es tiempo de disfrutar. Correr 21km 97 metros no es cosa de todos los días. Dejar la piel en una media maratón, mucho menos. Las imágenes del esfuerzo se multiplican. Las pulsaciones bajan, pero lo dolores no. En muchos casos, pasarán los días y las molestias serán recompensadas con la satisfacción de haberlo intentando. En una hora y monedas o en las más de 3 horas que demoró el último en cruzar la meta. Para todos, el premio es el mismo. Y la procesión va por dentro.

Aquí la clasificación completa… Buscate y compartila.

Fotos: Juan Manuel Izzi.

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A horas de la Media Maratón New Balance

Quedan un puñado de horas para que comience la Media Maratón New Balance. La ansiedad es mucha. Desde las 7.30 del domingo más de 5000 corredores serán parte del Campeonato Nacional de Medio Maratón 2013. Así lo dispuso la Atlética Metropolitana (FAM).

Desde ayer y hasta hoy sábado (de 10 a 20), en el Club Hípico Buenos Aires en Av. Figueroa Alcorta 4800 entre Av. Dorrego y Av. Belisario Roldán, los atletas podrán retirar su kit.

Habrá premios en efectivo para los cinco primeros atletas en la Categoría General Damas y Caballeros, y para los tres primeros en las Categorías Sillas de ruedas, No videntes, Disminuidos Visuales y Otras Discapacidades Damas y Caballeros respectivamente. Además recibirán trofeos los primeros tres de cada categoría por edades y se entregarán medallas a todos los participantes que finalicen el recorrido.

Para mayor información visitar la página www.sportsfacilities.com.ar

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[Documental]: Nacidos para correr

Un documental que muestra los dotes innatos de los indios Tarahumaras, de México. Verdaderos corredores de largas distancias.

Es un documental dirigido por David Wright, inspirado en el libro de Christopher McDougall, “Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen” (Nacidos para correr: superatletas, una tribu oculta y la carrera más grande que el mundo nunca ha visto), en el cual se relata cómo unos Tarahumaras (Rarámuris) van a competir al ultramaratón Leadville 100.

Este trabajo es un contraste entre los corredores “genéticamente adaptados” y los “tecnocorredores”; entre la hidratación con base en agua con pinole y tesgüino, y bebidas isotónicas; entre el uso de huaraches con suela de llanta, y calzado de alta tecnología; entre un completo desconocimiento del concepto de entrenamiento, y un entrenamiento diario; entre dos formas culturales de percibir una misma actividad: correr para sí mismos, o correr para nuestro pueblo…

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