Buenos Aires en Carrera, capítulo V

En el quinto episodio de Buenos Aires en Carrera, Daniel Campomenosi participa de FILA RACE 10KM. Aquí corrió junto con dos debutantes, Nazareth y Cecilia, quienes por primera vez se animan a esta distancia

Además, te presenta al Súper héroe de las carreras de calle. Superman también sale a correr. Descubrí quién esté detrás de ese traje.

Y en la sección MI CARRERA, la ADVENTURE RACE DE TANDIL, la carrera de aventura de 27 KM en la hermosa ciudad serrana de la provincia de Buenos Aires.

Miralo y disfrutalo… Semana a semana subiremos cada programa de Buenos Aires En Carrera

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Buenos Aires en Carrera, especial El Origen

“Buenos Aires en Carrera”, en una nueva entrega del programa del Canal de la Ciudad, se mete de lleno en El Origen, carrera por etapas que este año se corrió en Villa La Angostura.

En su tercera temporada, el envío semanal, lunes 21.30, el conductor Daniel Campomenosi, junto con Damián Cáceres corren y dan su punto de vista a una competencia cuidada que busca consolidarse en el calendario nacional de Trail Running. Ellos son los #BichitosDeLuz y finalizaron en el 2° puesto en la categoría por equipos de 50k. Un inesperado premio que unió a dos amigos que el running y la profesión forjó. Además, el actor Santiago Ramundo se le anima  a la “Carrera Sucia”, en Pilar, con 8k a puro barro y se presenta una nueva sección “Carreras con Historia” con la Carrera de Miguel, atleta desaparecido.

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MÁS SOBRE EL ORIGEN:  “El Origen de los #BichitosDeLuz, El Origen de una amistad…” 

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LN Corre va más allá: ahora, disponible en su versión online

El pasado viernes 25 de abril, salió una nueva edición del suplemento de running del diario La Nación, LNcorre. Con un enfoque centrado en el trail running, fenómeno que cada vez gana más adeptos no solamente en el país sino en el mundo, la revista contó con el aporte de especialistas en diversas temáticas concernientes al running: desde técnica de carrera, entrenamiento, alimentación, experiencias en primera persona, entre otras cosas.

La publicación, al igual que los dos números precedentes, salió gratis con el diario del día 25. Para todos aquellos que no pudieron adquirirla ya está disponible la versión online:

Versión online en este link…

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Mañana, viernes 25 de abril, una nueva edición de La Nación Corre

Una buena noticia. Una gran noticia. Mañana viernes 25 de abril, GRATIS, con el diario La Nación estará en todos los kioskos  una nueva edición de la revista de running con mayor alcance del país.

Con un formato similar a La Nación Revista que se publica todos los domingos, La Nación Corre extiende el vínculo con el corredor incluye notas sobre nutrición, lesiones, fisiología, entrenamiento, historias de vida, cobertura de carreras y circuitos, entre otras.

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Columbia Cruce de los Andes, especial 2 de Buenos Aires en Carrera

En la primera emisión del Especial del Cruce de los Andes, Daniel Campomenosi se adentro en la aventura de cruzar los andes corriendo. Junto a Gustavo Montes, conductor de Factor Running radio, se dispusieron a enfrentar muchas dificultades: dolores físicos, y condiciones climáticas adversas.

En este segundo capítulo el objetivo será llevado a cabo. El Equipo #RadioTvAtaca superará los 100 KM de distancia que unen Argentina y Chile y concluirán una de las experiencias mas emocionantes de sus vidas.

 

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Conocé las Zest Flocado, el nuevo calzado de Fila

Por Juan Pablo Calviño D´Ambra (*)

Las Fila Zest Flocado es un calzado neutro, liviano y ventilado ideal para entrenamiento, actividad física (gimnasio, cross training) y pruebas cortas.

Para la quinta edición de los 10K de la marca italiana que se disputó el domingo 13 de abril en las calles de Puerto Madero, los corredores que compraron las Fila Zest Flocado obtuvieron la inscripción de regalo.

Llaman la atención desde el momento que las vemos por la combinación de colores (dos modelos para hombre y otros dos para mujer). Al momento de calzarlas por primera vez la horma se siente justa (quienes utilizan plantillas deberán optar por un número más grande).

La media suela es de E.V.A., lo que vuelve al calzado liviano, durable y amortiguado. También presenta la tecnología SuperAction que mejora la absorción de impacto en el aterrizaje y optimiza la impulsión en la fase de despegue.

Sin dudas la capellada es el punto alto de las Zest Flocado. Uno de los aspectos a destacar es la ventilación. Confeccionadas con  Dupla Frontura, dos capas  que facilitan la circulación de aire constante. La exterior con mesh abierto y la interior posee un forro antiderrapante para evitar que el pie se mueva y genere fricción. La lengüeta es acolchada pero un poco corta, asi que es importante acomodarla bien antes de comenzar a correr para evitar que se mueva. Los cordones son largos y se sujetan muy bien cuando se atan. La puntera posee un refuerzo (ideal para quienes agujerean las zapatillas en ese lugar).

En el test hecho en la trotadora dentro del gimnasio se comportaron de maravilla. El ambiente cerrado sumado al roce del calzado con la cinta genera unos grados de temperatura extra y en ningún momento sentí calor en los pies ni termine con el calzado mojado.

La evolución del modelo Zest de la pasada temporada incorpora en la suela canales de flexión y refuerzo en la zona de mayor desgaste.

Si bien es un calzado pensado para correr en  asfalto, se comportan bien sobre caminos de tierra o césped parejos. En un sendero al pisar una raíz de árbol o piedras se vuelven inestables. Ahí se nota el poco soporte en la zona del medio pie.

Recomendadas para corredores neutros hasta 75 kilos en entrenamientos de calidad y trotes hasta una hora y competencias hasta 10K.

Los runners más pesados podrán optar por ellas para carreras cortas hasta los 10K.

El domingo 13 de abril en el Parque Micaela Bastidas, de Puerto Madero, estuvo ubicado el  FILA CENTER y la tecnología deportiva de FILA estará presente con la exposición de sus nuevos modelos de running. Podés conocer el calzado en los locales.

(*) Juan Pablo Calviño D´Ambra es shoes specialist, periodista, preparador físico y maratonista.

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Buenos Aires en Carrera, Capítulo III

En el tercer episodio de “Buenos Aires en Carrera”,  Daniel Campomenosi participa de FILA RACE 10KM. Aquí correra junto a dos debutantes, Nazareth y Cecilia, quienes por primera vez se animan a unos 10KM.

Además, te presentamos al Super Héroe de las carreras de calle. Superman también sale a correr. Descubrí quién esta detrás de ese traje.

Y en la sección MI CARRERA, la ADVENTURE RACE DE TANDIL, la carrera de aventura de 27 KM en la hermosa ciudad serrana de la provincia de Buenos Aires

Miralo acá:

Y también podés verlo online en: http://www.buenosaires.gob.ar/canaldelaciudad

 

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La Maratón A Pampa Traviesa cumplió su 30° edición

Por Juan Pablo Calviño D´Ambra (*)

Como todos los años, la temporada de maratones en Argentina se abrió con los 42K A Pampa Traviesa. En su 30° edición, el maratón más tradicional del país se dio el gusto de contar con más de mil corredores entre las tres distancias y lograr la cifra de 180 corredores en los 42195 metros (número que no se alcanzaba hace ya varios años).

El sábado Santa Rosa sorprendió a los visitantes con temperaturas bajas y vientos de más de 50 kilómetros por hora. Entre los corredores amateurs no se hablaba de otra cosa. Durante la conferencia de prensa los elite fueron igual de cautos en sus declaraciones. Nadie arriesgaba un tiempo.

El domingo 13 de abril los runners comenzaron a acercarse a la zona de largada (en la plaza principal, frente al Municipio) tapados de pie a cabeza. La sensación térmica era de tres grados bajo cero. El viento se hacía sentir, pero mucho más moderado que en la víspera.

Sin la histeria que caracteriza las carreras de Capital Federal, los atletas de 10, 21 y 42K se ubicaron en la manga de largada. Se cantó el himno nacional y a las 8 de la mañana puntual se dio inicio la carrera.

El nutrido pelotón recorrió el primer kilómetro en bajada hasta llegar a la Laguna Don Tomás donde los grupos comienzan a acomodarse para evitar el desgaste que genera el viento.

A la salida del Parque Recreativo los corredores de 10K se separan y el resto continúan con el circuito (los de media dan una vuelta de 21K y los maratonistas repiten el curso).

El cielo despejado permitía que el sol asome pero no llegaba a calentar a los atletas que aprovechaban los retomes para recuperar segundos ahora con viento a favor. Mayormente se corre por los carriles centrales de largas avenidas o caminos. El corte de tránsito funciona a la perfección, pero la cantidad de espectadores se ve reducida (situación que se modifica cuando se circula por calles céntricas). Los pocos valientes que alentaban aplauden el paso de los corredores y aprovechan para moverse y sacarse el frío.

La cabeza de los maratonistas tiene que estar bien templada ya que en los últimos kilómetros de la primer vuelta sufren las embestidas de los corredores de 21K que buscan el remate. Al acercarse al arco ven como la mayoría toma el ingreso a meta y el pasillo del parcial del medio maratón (único punto con alfombra para el chip) se vuelve desolador.

El locutor en vez de alentar a los corredores anuncia la temperatura y la velocidad del viento, que es bien sabido que en el parcial final aumenta. Es momento de templar la cabeza.

Lo que antes eran pelotones ahora son individuos. Si alguien cuenta con compañía es difícil que quiera dejarla. Hora de repetir el mismo camino.

La hidratación es fantástica, ahora ya cuenta con bebida isotónica. En los retomes se  aprecia el trabajo de los jueces que anotan el paso de todos los atletas. Los voluntarios animan. Esos gritos de aliento duran poco. Luego la soledad es solo acompañada por el viento.

El muro coincide con el punto más alejado del circuito. El desgaste prematuro pasa factura a muchos. Muchos bajan el ritmo y asi y todo superan a otros corredores.  Llegar a los puestos de hidratación es un oasis, no por la sed, sino por los aplausos.

El sol tímidamente empieza a calentar. Los gorros, las mangas, los guantes ya no son tan necesarios.

El kilómetro 39 se ubica en la Avenida San Martín, la principal. A lo lejos se ve el mástil. Nunca llega. El viento hace mella en la única pendiente en contra. El público empieza a ser más nutrido. No tardan en llegar los gritos de aliento. El mástil. La llegada está del otro lado de la calle. Último kilómetro, último retome. Leve bajada y otra vez el viento. Metros finales, aplausos. La meta. La medalla (de muy buena calidad).

Tiempo de recuperarse y reencontrarse con los amigos. Abrigarse y elongar. En la plaza se ubica una carpa de masajes como servicio para los maratonistas y a pocos metros el escenario de entrega de premios.

Aquí, los resultados completos.

(*) Juan Pablo Calviño D´Ambra es shoes specialist, periodista, preparador físico y maratonista.

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Columbia Cruce de los Andes, especial 1 de Buenos Aires en Carrera

Buenos Aires en Carrera, el programa de running y entretenimiento del Canal de la Ciudad, comienza su tercer temporada y lo hace enfrentándose al mayor desafío que un corredor puede aspirar: El Columbia Cruce de los Andes.

En este Primer Especial te presenta uno de los TRAILS más importantes de Sudamérica. Una carrera de 100KM, dividida en tres etapas, que une Argentina y Chile. Daniel Campomenosi se anima atravesar montañas, volcanes, lagos, bosques, zonas rocosas, cumbres nevadas y mucho más. Pero no lo hará solo, sino junto a Gustavo Montes, conductor de Factor Running Radio.

El equipo #RadioTvAtaca compartirá una experiencia única y inolvidable. Un primer capítulo repleto de emociones y sensaciones. Las cuales queremos compartirlas con vos.

¡Y andá preparándote para el segunda parte final!

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Para agendar: We Run Buenos Aires 21k será el 8 de junio

El 2014 no será sólo un año para el fútbol. El running también tiene para festejar. Con la confirmación de Nike, los runners podrán desandar una nueva media maratón. Se trata de la We Run Buenos Aires 21k. La marca de la pipa, cuatro días antes del inicio del mundial de Brasil, definió convocar a 10.000 atletas.

Será la primera media maratón We Run Buenos Aires 21K en la ciudad de Buenos Aires, que se realizará el domingo 8 de junio. Las inscripciones abrirán el lunes 7 de abril en www.nike.com, en donde se podrán inscribir hasta 10.000 corredores.

Esta nueva apuesta de Nike marca un hito dentro del calendario de carreras del año. En We Run Buenos Aires 21K se espera la participación de corredores de distintos puntos de la región que podrán disfrutar de un circuito único por la ciudad.

Ante semejante evento, Marcos Sundblad, Gerente de Running para el Cono Sur explicó: “Nike encuentra sus raíces en el running y, consecuentemente, siempre promovió la realización de eventos de este deporte en el mundo. En Argentina, hace más de 10 años que realiza diferentes actividades para incentivar el running: carreras de 10 y 5 km junto a sus Run Clubs. Una manera de entrenar los 365 días del año con la utilización de la herramienta Nike Plus que brinda una experiencia única al corredor y la preparación perfecta para las carreras. En estos años, se percibió un gran crecimiento de la población de corredores y desde Nike quisimos brindarles un nuevo desafío: correr los 21K de en Buenos Aires, y de esta manera continuar sorprendiendo al corredor con nuevas propuestas” .

Además, con la ayuda de la aplicación Nike+ Running, para Andoid y iPhone, los corredores podrán prepararse para la We Run Bue 21K con un plan de trabajo que les dirá día a día qué realizar. Y con Nike+ Coach podrán obtener un plan de entrenamiento para media maratón – también lo hay disponible para 5k, 10k y 42k- , en tres diferentes niveles (Principiante, Intermedio y Avanzado) con consejos de entrenadores y ejercicios diarios que le permitirán llegar de la mejor manera al 8 de junio.

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