Masturbarse seguido ayuda a prevenir el cáncer

Qué fácil es todo, ahora que la tecnología y la investigación médica derriban uno por uno mitos y falsos postulados del pasado. Sin ser la panacea, parece que hoy masturbarse unas 21 veces al mes puede ser una receta efectiva dentro del tratamiento preventivo de ciertas enfermedades masculinas (no se sabe si aplica a las mujeres, pues sabemos que también tienen próstata).

No debe haber actos más privados  como pensar, y masturbarse. Sin embargo desde el tiempo de las cavernas el ser humano ha sido condenado por darse autoplacer. A lo largo de siglos la Iglesia y tantos otros círculos sociales han perseguido, denigrado, prohibido, castigado y desaconsejado su práctica, ni hablar de los padecimientos de las mujeres que se animaban a tocarse para satisfacer sus demandas. El primer libro que se escribió sobre el tema, Onania (por Onán, el personaje bíblico) fue publicado hacia 1710 por un médico inglés (algunos dicen que era alemán) de apellido Bekker, que se ocupó difundir una sarta de mentiras y falsedades acerca de las enfermedades que provocaba la “autopolución” en ambos sexos (ceguera, demencia etc). El titulo del libro era bastante largo  “Onania, o El atroz pecado de la autopolución y sus terribles consecuencias, indagado en ambos sexos, con consejos espirituales y físicos para aquellos que se han dañado con esta abominable práctica. Y una provechosa admonición a la juventud de la nación de ambos sexos”. Más tarde, en el siglo XVIII, un monje también inglés se dedicó caminar las calles portando panfletos y pancartas con amenazas y advertencias a quienes practicaran el onanismo, de ahí la palabra usada hasta hoy. La locura llegó al punto de que para castigar a los pecadores se inventaran aparatos antimasturbatorios de lo más creativos, y tortuosos (algunos se exhiben en el Museo de Sexo de Nueva York).

sabia terapia…

Felizmente todo aquel marketing en contra se acabó. Hoy la masturbación goza de buena reputación, e inspira libros, videos, ensayos y estudios que le hacen apología.

La más importante, una investigación de la Universidad de Harvard realizada entre 32.000 hombres y determinó que aquellos hombres que eyacularon al menos 21 veces al mes tuvieron un 33% menos de riesgo de sufrir el temido cáncer de próstata que quienes no se aplicaron a la tarea, dice el texto publicado en la revista European Urology. No importa si la frecuencia sugerida ocurre dentro de una relación sexual (con alguien) o solos, pero masturbarse hoy es sano, natural y necesario. “La frecuencia de la eyaculación es, hasta cierto punto, una medida del estado de salud general en que los hombres en el extremo muy bajo de la eyaculación (de cero a tres veces al mes) eran más propensos a tener otros problemas médicos y morir prematuramente de otras causas diferentes al cáncer de próstata”, dijo Jennifer Rider, a cargo de la investigación, y agregó que el beneficio no se alcanza a completar sin dieta y ejercicio fisico regular.

Además de los masajes descontracturantes, no debe haber remedio más placentero…..

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En Mayo se celebra el Mes de la Masturbación

Mayo es el mes de la masturbación, una celebración tan desopilante como saludable, y que hace poco volvió a caldear los ánimos de un grupo de militantes locales que hasta intentaron pedirle al mismo Papa que la declarara aberrante y prohibida. Qué absurdo, como si alguien pudiera meterse en la cama ajena para controlar que no nadie peque!

Cuestión es que el Mes nacional de la masturbación (National Masturbation Month) nació luego de que Joycelyn Elders, la ex Directora General de Salud Pública de los Estados Unidos entre 1993 y 1994, fuera despedida abruptamente de su cargo por el entonces presidente Bill Clinton (tan luego). Durante un programa de televisión la mujer se había sincerado al afirmar que la masturbación es algo propio y natural de la sexualidad humana y que como tal debía incluirse en los programas de educación, por ser una alternativa segura ante las prácticas sexuales de riesgo. Nada más realista y lúcido. Esta teoría caló hondo entre los directivos Good Vibrations, una tienda de juguetes para adultos fundada en 1977, tan es así que decidieron impulsar la fecha como forma de difundir lo saludable del autoplacer.

Otro cantar es cuando el acto se hace en la vía publica. En casi todos los países del mundo está penado por alguna ley, incluso si vas a Indonesia y lo haces en la calle, corrés el riesgo de ser decapitado. Qué mundo éste, para haber nacido!. Mientras al otro lado del planeta te matan por eso, en Nueva York te lo facilitan. Hace poco paseando por las calles de la big appleintenté dar con las cabinas que se instalaron en distintas áreas de la ciudad para quienes quisieran detenerse cinco minutos a “liberar el estrés”, como quien se toma un té, pero no encontré ninguna. Son  una especie de locutorios denominados GuyFi equipados con computadora, wifi gratuito, una silla y cortina para que nadie interrumpa tu relajación. Se permitieron estas cabinas luego de que varios sondeos nacionales revelaran que entre un 30 y un 40% de los hombres admitan masturbarse en el trabajo.

aprovechando el horario de almuerzo...Henrik Purienne

Las mujeres la tienen más fácil, al menos en Brasil, donde la empleada de una empresa pidió a la justicia que se contemplara la práctica durante el horario de trabajo, argumentando que padecía una rara enfermedad que la obligaba a masturbarse… 18 veces al día. Así fue como de la nada, la legislación brasileña le dio espacio al tema en 2011, permitiendo el onanismo en horario laboral, siempre y cuando al empleado no ocupe más de 15 minutos cada dos horas.

Bueno, nada…disfruten mayo!

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La ciencia y la ruta hacia orgasmo femenino

En sintonía con los “festejos” por el Mes de la Masturbación encontré esta perlita que recrea en imágenes datos de un informe elaborado por el Instituto Kinsey, de la Universidad de Indiana, de los más antiguos y prestigiosos del mundo en materia de sexualidad humana.

A partir del estudio, que vuelve sobre lo mismo (las mujeres conseguimos menos orgasmos que los hombres, un 61,6% frente al 85,5%, según las cifras), los cineastas Charles Borowicz, Barnaby Aaron y Trisha Borowicz filmaron Science Sex and The Ladies, un simpàtico documental cuyo fin último es despejar dudas, aceitar la brújula y traernos algo de alivio: el orgasmo está ahí nomás, a la mano de todas (y todos). “Es demasiado común que se discuta el orgasmo femenino como un misterio para el mundo científico, cuando no lo es. De hecho, se conoce bastante bien” sostienen los autores, no sin algo de razón.

Lo que ella película pretende a lo largo de casi dos horas de duración es derribar el mito del orgasmo vaginal en favor del clitoridiano, partiendo de la base de que la anorgasmia femenina nace de los falsos estereotipos impuestos por la industria del porno, que ha mal educado a muchas generaciones y profesado la penetración como sinónimo del placer. En síntesis: el orgasmo vaginal, o el Punto g, que es lo mismo, no existe. A Roma se llega por la via clitoriana, y a dedo.“Nuestra cultura está obsesionada con describir e idolatrar los orgasmos vaginales como la expresión sexual definitiva”, explica Borowicz, y recuerda que es bajísimo el porcentaje de mujeres que admite haber alcanzado así el objetivo, lo que alienta la pregunta central del filme: ¿por qué insistir con prácticas que no resultan satisfactorias?, en referencia a la penetración.

Science, Sex and The Ladies - Trailer from AnC Movies on Vimeo.

El video, del que acá veremos apenas el trailer, ganó varios premios en distintos festivales, aunque por ahora no fue exhibido en ninguna sala pública, y todo indica que habrá que buscarlo en Netflix, o esperar al próximo Bafici. Sin dudas, el sexo es cuestión de paciencia…

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En mayo se celebra el Mes de la Masturbación

Socialmente es tácito que los hombres se masturban con una frecuencia mayor que las mujeres, y a nadie le resulta chocante escuchar tal confesión en una charla de amigos; en cambio las mujeres no lo admitimos fácil y, si lo hacemos, lo que provoca es morbo. Sin embargo, la imagen de una mujer tocándose también erotiza a otras mujeres. A mi al menos me encanta (por eso encontrarán en este sitio muchas imágenes alusivas al onanismo femenino).

Cuestión es que en los Estados Unidos durante todo Mayo se celebra nuevamente el Mes de la Masturbación en homenaje a Joycelyn Elders, una cirujana que en 1995 tuvo la lucidez de mencionar en un programa de TV que el autoplacer “es algo propio de la sexualidad humana, algo que debería ser enseñado”, por lo que hasta propuso incluirlo en el programa de educación sexual de las escuelas. A la pobre la echaron del trabajo al día siguiente. La marca de juguetes para adultos Good Vibrations en solidaridad con ella instituyó entonces el Mes Nacional de la Masturbación, invitando a la población darse placer con lo que tuviera a mano, juguetes etc.

recordandote en soledad.via donnapiu

Claro, la invitación corre para todos y todas, aunque para las mujeres tiene una importancia especial. Se cree que el 80% no alcanzamos el clímax solo con la penetración y que en la mayoría de los casos sucede por desconocimiento completo de la geografía genital, algo que se consigue masturbándose. Aunque no es esa la razón excluyente para hacerlo. Es una práctica independiente de la pareja, uno NO se masturba solo a falta de un partennaire. El ejercicio es tan placentero como cualquier otra actividad en solitario, desde abrir un vino a la noche, sumergirse en un libro, viajar sin mochila, tirarse al piso a escuchar música o tomarse un café al sol. Yo dudo de quienes no pueden hacer nada de todo esto sin pasárselo bien consigo mismo.

Hay otros argumentos, algunos de peso médico, en favor de la masturbación: mejora las relaciones en pareja, permite tener control sobre el propio cuerpo, ayuda a conciliar el sueño nocturno gracias a la liberación de endorfinas que trae el orgasmo y es un poderoso analgésico, alivia dolores menstruales y, obvio, combate el estrés.

Es mi bayaspirinia preferida….

 

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Los múltiples beneficios del autoplacer

No recuerdo si ya lo he mencionado acá, pero vale volver siempre sobre el onanismo porque es una práctica democrática y saludable que todos deberíamos ejecutar a diario dentro de nuestros hábitos de higiene (mental, emocional y físico) que cualquier ser pedestre merece. Además, la masturbación tiene incontables beneficios para la salud, dicen los estudios científicos que rescata la revista en inglés MUY INTERESANTE en un artículo reciente.

La palabra deriva del latín manus turbare – algo así como turbarse o violentarse con la mano – y por mucho que algunos todavía se abochornen al pronunciarla – según las estadísticas el 95% de los hombres de este planeta se autoestimula, junto con el 89% de las mujeres. Prácticamente la mitad de ellos lo hace todos los días.

Qué bueno, las chicas lo confiesan. Gracias a la “reinvidicación” del sex shop es que la masturbación se ve casi como un juego (y lo es) tan es así que el 53% de las mujeres hoy usa algún tipo de electrodoméstico a pila o vibrador (el 17% de los hombres, también). Según la ciencia, aunque hayamos abonado la teoría contraria, tener sexo regularmente hace que querramos autocomplacernos más seguido: se masturban con más frecuencia quienes se vinculan sexualmente más seguido que los que tienen encuentros cada tanto. En los hombres se da así porque cuando tienen relaciones les sube la testosterona, en consecuencia, les sube el apetito.

-Y tiene más ventajas, todavía: la ciencia considera que ese orgasmo obtenido en soledad es mucho más rendidor que el que conseguimos (cuando lo conseguimos) en compañía. Fundamentalmente (y nada más cierto) en el caso de las mujeres, pues cuando es así, de motus propio, el resultado se obtiene en apenas 4 minutos como máximo, mientras que al compartir la tarea dar con èl toma entre 15 y 20 minutos.

-El beneficio para los hombres es inmediato: la liberación de hormonas que sucede tras la eyaculación y la consabida relajación posterior, además de mejorar el ánimo, previene patologías como la diabetes tipo 2. En concreto, la sobredosis de cortisol refuerza el sistema inmunológico y la de endorfinas en el torrente sanguíneo, reduciendo la posiblidad de deprimirse.

-El autoerotismo calma el dolor menstrual: las molestias se van cuando cuando la mujer se masturba antes y después del periodo, dicen.

-Entre otras de las ventajas: los hombres que practican más de cinco veces a la semana entre los 20 y los 50 años tienen menos posibilidades de desarrollar un cáncer, dice un trabajo del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia.

– A las mujeres les ayuda a mantener sano el cuello uterino y a los hombres a fortalecer la musculatura, previniendo así la incontinencia y la disfunción eréctil, lo quel se obtiene también mediante las erecciones matinales

Y va una perlita, para que vean que no somos los únicos seres onanistas del planeta: los delfines se masturban desde la infancia (¿cómo?)y las ardillas terrestres de El Cabo lo hacen poco después de copular, para reducir el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual, según un estudio publicado en la revista PLoS ONE

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El orgasmo musicalizado del grupo ADAM

Más de 14 millones de reproducciones tiene este videoclip del grupo holandés de música electrónica ADAM, el equivalente a las Spice Girls, en el que vemos a las chicas cantando el hit de su último album Go To Go, sentadas sobre vibradores.

En una entrevista las tres cantantes, Anna,Sanne y Suzanne, contaron lo difícil que fue cantar en ese momento epifánico y tan íntimo. “Requiere mucha concentración porque tu voz se vuelve loca. Tienes que concentrarte a la vez en tu voz y en lo demás que está pasando en tu cuerpo”, señaló una de ellas. Para  otra la experiencia fue divertida pero complicada ya que “al final era imposible concentrarse en cantar y además había gente mirando lo que aun más extraño” y la tercera integrante reveló que efectivamente el videoclip está inspirado en la serie de videos Hysterical Literatura, que acá hemos publicado en su momento, y en el que vemos a distintas mujeres leyendo un libro en voz alta mientras son estimuladas.

Bueno, no sé que gracia tiene la experiencia, pero seguro las chicas van a vender algunos discos más…

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Las aventuras del pene y la vagina

No tengo idea de cómo será el juego éste que han inventado para desasnar a los adolescentes acerca del sexo y sus enfermedades de trasmisión. Ojalá se cumplan las buenas intenciones.

Pero más allá de la información preventiva, a quienes van a debutar deberían explicarles que el sexo es una forma más de expresión personal, que es una escuela de la nunca se egresa y en la que no hay exámenes por rendir, felizmente. En la cama solo basta con ser uno mismo, liberarse de las exigencias personales, prestarte atención a las necesidades del otro y estar preparado para sortear las frustraciones ¡y seguir participando!.

A propósito del post anterior (orgasmos), y pensando en el juego de preguntas y respuestas, encontré estos vídeos escritos y dirigidos por dos historietistas italianos, simplemente geniales. Didácticos y útiles para toda la población sexualmente activa, acá el pene y la vagina son protagonistas de una historia de amor en la que el diálogo va resolviendo enigmas e interrogantes vitales para cuidarse la salud y procurarse el mutuo placer. Les dejo éste en inglés, pero métanse en la pagina web, están en italiano, y son imperdibles. www.peneevagina.it/

Electrodomésticos eróticos

El sábado pasado tuve que hacerle el aguante a María Inés, mi emprendedora y visionaria amiga que empezó fabricando chocolates con formas de genitales y que ahora le dió por convertirse en anfitriona de tuppersex. Ahí estábamos el elenco estable, en alegre montón alrededor de la estufa y comiendo minipizzas mientras la flamante empresaria impostaba una voz de ninfa para vendernos los beneficios del producto en cuestión.

Marilú dijo que tiene y no lo usa, Ceci los atesora en el cajón de las medias, y el resto de las invitadas nos confesamos vírgenes criaturas: nunca habíamos tocado uno. Cómo son las cosas, pensaba yo. Si antes las mujeres debíamos decidirnos entre cambiar el lavarropas o comprar la última freidora, hoy el único electrodoméstico imprescindible en el boudoir o alacena femenina es el vibrador. Qué depiladora ni nada.

Desde que los vende María Inés lleva el suyo en la cartera, y hasta le ha puesto nombre: Gonza. Por Gonzalo Heredia, el latin lover de la telenovela Valientes, hoy por hoy la levadura de su imaginación germana y perversa (cuando la desborda el Malbec).

www.sophiejones.com.ar

Es una segunda revolución sexual: hablamos de él, admitimos usarlo. ¡Estamos saliendo de la caverna!. Creo que estas reuniones, más que diversión, son una salida laboral rendidora para cualquiera (en España ya se hacen tuppersex para ellos), y digo rendidora porque será un negocio inagotable mientras haya curiosos, aventureros, sexópatas e insatisfechos. Y el mundo, ya sabemos, está lleno de todo eso.

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Sexo en las redes sociales

Pety (le dicen así porque mide un metro y medio) tiene 50 años, es padre de familia y aplicado gerente de una empresa del rubro alimenticio. Está como loco desde que se registró en Yahoo Encounters. Pagó unos dineros para figurar en la zona VIP de la red, donde aparece con seudónimo, datos falsos y una foto en la que asoma rodeado por el resto del equipo de fútbol de la oficina, no sea cuestión que lo descubra su esposa. Ya se acostó con una psicóloga de 35 ( “una tipa bien, lindísima, una mina a la que nunca me hubiera animado”), y también chatea con una veterinaria casada con quien practica sexo lujurioso una vez al mes, cuando ella viene a Buenos Aires, porque vive con la familia en Tandil.

El dato que a Pety le cambió la vida (“estaba aburrido, pero adoro a mi mujer”) se lo pasó un conocido, soltero y también usuario frecuente de Cupidovirtual, Yahoo y Facebook, si, Facebook, porque con aquello de “hacer amigos” y “contactos laborales”, hombres y mujeres aprovechan para pescar ahí también algún que otro touch and go.

Foto Matthew dols/ senserotica.canalblog.com

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La mirada de los otros

“¡Estás loca!”

“¡Qué atrevida!

“y… la verdad es muy fuerte, me cuesta verla. Me quedé helado cuando abrí el blog”  

“¿qué se te pasó por la cabeza para subir una foto así?”

“es fuerte para mí, me da cosa twitear el post a mis amigas…”

“che, ¿pero qué es eso? ¿un pene?”

“Amandaaaa….”

Entre otras cosas, la Teoría de la Gestalt dice que el ojo humano tiende a ver las cosas en su forma completa. Aunque a lo que vemos le falte una parte, el ojo lo captará entero. Enterito. Una mesa tiene tres patas, pero nosotros sabemos que tiene cuatro, por eso, vemos cuatro.

Mis amigos y colegas vinieron ayer espantados hasta mi escritorio. No podían creer que bajo la piel de esta chica sumisa, encantadora y ubicada que soy, hubiera una enajenada capaz de semejante desborde: subir a la Web la foto de un miembro masculino sostenido por la mano de una mujer, y de uñas rojas.

Pero, a ver….¿ustedes qué ven?


… eeeepaa. Sí, vuestra percepción visual está perfecta. Se trata del antebrazo de un hombre en la penumbra, y una mujer presionándolo a la altura de la muñeca. Pero tan maravillosamente fotografiado está, que parece un miembro. Yo nunca lo dudé, y básicamente porque no creo que la naturaleza haya dotado a nadie de semejante gigantografía genital. 

No quiero hacerme la reflexiva, pero creo que tanto el espanto como la soledad son el resultado de nuestra a veces frágil o nula capacidad de darle a todo una segunda oportunidad, es decir, sin el bendito juicio a priori. Las cosas pueden ser menos graves, o distintas, a partir de una relectura, de una nueva mirada. Lo mismo ocurre con las personas. Siempre resultamos mejores de lo que pintamos en la primera impresión. Es cuestión de dar (y darse) otra chance. 

Y ustedes, ¿qué piensan?