Hacer running ayuda a olvidar un amor

Ahora “corro”. Siempre detesté el deporte y la vida aire al libre sin embargo me sumé a esa legión de raros vestido con ropas dry fi que pasan como ráfagas por veredas, parques y calles vestidos entrenando para alguna maratón o media maratón…(je je, ya domino el lenguaje runer!) o simplemente por que sí. Aunque… nada es por que sí. Hace unos días me tocó compartir la ruta con una divina compañera al que, como a todo el grupo, le pregunté por qué le gusta correr. “Para olvidarme, despejar. Me separé hace poco y correr me cambió la cabeza”…fue la respuesta.

Tenía varias etapas de 13 años de matrimonio que borrar, así que la imaginé cual Forrest Gump, ¿se acuerdan? ese personaje de Tom Hanks que trotó sin parar durante tres años, de costa a costa, todo el territorio de los Estados Unidos para superar el hecho de que la chica de sus sueños no quiso casarse con él. Y bueno, ahí estábamos nosotras. Yo corriendo para bajar los cauchos de la cintura y ella para olvidar de un amor (claro, no luce como Gump, que no se baña ni se peina en tres años). Parece que funciona, quizá baste una maratón para olvidar experiencias dolorosas, como una ruptura, jura un artículo publicado ayer en la revista “Science”.

corrí, y no solo te olvidé ¡también se me fueron los rollos! via Marvelous

El trabajo explica (tomo textuales traducidos) que “las nuevas neuronas que nacen en el hipocampo, donde se consolida la memoria, están implicadas no sólo en la formación de recuerdos, sino también en el olvido”, y sabemos que el ejercicio estimula el nacimiento de nuevas neuronas justo en esa zona del cerebro. “Científicos de la Universidad de Toronto (Canadá) y Toyoake (Japón) demuestran en el estudio que las neuronas nuevas que nacen en el hipocampo a lo largo de toda la vida, al remodelar continuamente las redes neuronales que hacen posible el recuerdo, destruyen conexiones antiguas y por eso algunos recuerdos previamente adquiridos se pierden” agrega.

Será cuestión de hacer backup para conservar lo bueno, aunque según los estudiosos la velocidad con que se producen nuevas neuronas decae con la edad, a más viejos, entonces, se fortalecen ciertos recuerdos. “Las neurogénesis adulta es un tipo de plasticidad necesaria para el aprendizaje asociado al hipocampo y también para el recuerdo”, explican los argentinos Lucas A Mongiar y Alejandro Schinder, del Laboratorio de Plasticidad Neuronal del Instiuto Leloir de Buenos Aires en un comentario que acompaña a la investigación también publicada en el diario ABC de España. “Pero el trabajo que firman Akers y sus colegas en Science demuestra que la neurogénesis adulta también puede promover el olvido”, resaltan los argetinos.

“Este especie de cinta sin fin de producción de recuerdos explicaría por qué no alcanzamos a recordar cosas ocurridas en la primera infancia, una etapa de la vida en la que la tasa de formación de nuevas neuronas es muy elevada. Las nuevas neuronas compiten entre sí para formar redes de memoria y estas tendrían un equilibrio muy precario, lo que favorecería esa `amnesia que acompaña a los primeros años de vida, que es común a muchas especies, incluyendo la nuestra” concluye el trabajo.

En síntesis, correr te lleva tan lejos como lo necesites. Y ahí vamos, entonces, con las pilchas de running y toda la fe en que nada puede ser peor…

 

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Las parejas que surgen en Internet duran más

Hace días en una tienda de ropa española ví a un chico que había seguido a una chica desde la calle hasta el perchero de vestidos para pedirle el número de teléfono. Ella se reía, le pidió el suyo y le dijo que ella llamaría. El cuadro parecía salido de la prehistoria, cuando no existían las redes sociales ni Tinder ni Wasapp para contactarse con alguien. Hoy habiendo tantos recursos tecnológicos, gestos como éstos dan lugar a sospechas, digo, si alguien te sigue en la calle enseguida pensás que es para robarte la cartera o el celular. Quizá sea ésa una de las tantas razones por las cuales media humanidad heterosexual y homosexual se relaciona, primero virtualmente y personalmente después, y eso que al principio despertaba temor entre los ortodoxos del face to face.

dije probar, no tirarse de cabeza en cualquier portal thisisnthappiness

Cuestión es que está demostrado las relaciones que surgen de Internet son las menos efímeras y  veces hasta las más seguras, siempre que uno tome los recaudos. La industria de los portales de encuentros crece a un ritmo de casi 10% anual, y en los Estados Unidos se cree que entre el 17 y el 35% de matrimonios surgieron de Internet. Otro estudio de la Universidad de Chicago realizado entre 19.000 parejas, sostiene se advierten menos rupturas que entre las parejas tradicionales (un 6% frente a un 7,6%). Sin embargo, tengo amigas que recurren a los portales y hasta ahora no han logrado más que un poco de sexo casual, pero bueno, estamos hablando de gente con recorrido sentimental y que ya no se conforma con nada. Algunas arguementan que no cierran nada serio porque muchos hombres mienten la edad o usan fotografias viejas, que reciben visitas de perfiles alejados de la búsqueda y dudosos, y que hay mucha histeria también ahí.

En fin. Para los que seguimos “vírgenes” de citas virtuales, debería ser una de las máximas de este año: probar. He aquí las últimas máximas para hacerlo y tener éxito.

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El buen sexo impacta en la oficina

Así como algunas ofrecen gimnasios, áreas de esparcimiento, clases de yoga o instalan fechas especiales (“viernes casual”, “family day” etc)… ¿qué tal si las empresas también le dedicaran un espacio (en sus políticas de recursos humanos, obvio) a la vida sexual de los empleados? Podría ser implementando pequeñas estrategias tales como poner una expendedora de juguetes al lado de la máquina de café, o abrir un consultorio erótico online o premiando el presentismo con membresías en portales de citas, entre otras cosas que se me ocurren. No sería descabellado. Los últimos estudios científicos confirman que quienes tienen bien cubierta su cuotita de sexo, mejoran su rendimiento laboral. 

Sabemos que el orgasmo (cuando se consigue) desata una catarata de hormonas que fluyen directamente en el cerebro impactando, como consecuencia, en todas las actividades diarias del ser humano. Eso incluye la oficina, donde se cree que la buena cama ayuda a mejorar el clima de confianza entre compañeros y a estimular el trabajo en equipo, sostiene la prestigiosa antropóloga estadounidense Helen Fisher, autora de “Healthy Sex Life Could Improve Career, un estudio especialmente realizado para el sitio Chemistry del cual es directora científica. Fisher encuestó a 40.000 personas (el 56% mujeres con una edad promedio de 37 años) registradas en el portal y encontró que aquellos que mantienen una sexualidad activa y frecuente generan nuevas ideas a la hora de resolver las dificultades laborales concretas, además de ser más agradables, calmos y cooperadores, clave para un equipo. ”Además de ser un gran ejercicio y aliviar el estrés, el sexo provoca la liberación de sustancias químicas valiosas para el cerebro” sostiene, refiriéndose a la dopamina y la oxitocina (una estimula el pensamiento positivo y la otra la comunicación). “Se observa desde una mejora en la resolución de problemas como resultado de los niveles de dopamina aumentadas, hasta el trabajo en equipo mejorado gracias a una inundación de la oxitocina, ambos positivos para el rendimiento.”

qué tal los “viernes fetish”??? Foto gza hotphotography

Nada más insalubre que una oficina llena de mala onda…

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WhatsApp causó la ruptura de millones de parejas

Soy feliz desde que Carina me bajó el wasap. Mi celular es del período precámbrico de la telefonía, pero fue un regalo de mi amigo Fredy que me cedió el suyo cuando fundió mi aparato anterior, también a kerosene. Gracias a esta paciente empleada de Personal (y no es chivo sino puro agradecimiento) no paro de chatear con mis contactos, por eso me niego a pensar que la comunicación virtual puede destruir una pareja. Lo que la destruye es el desamor….

Sin embargo un estudio reciente de CyberPsychology and behaviour Journal, sostiene que esta aplicación, y feisbuc, ya causaron 28 millones de rupturas sentimentales. Cómo hicieron para contarlas, no sé, pero todo sería culpa del “Síndrome del doble check”: cuando mandás un msm por WhatsApp y llega al destinatario uno se da cuenta por la tilde que aparece al costado derecho. Si es recibido se suma un segundo visto, lo que no significa que el receptor lo haya leído, aclaró la compañía el año pasado. Bueno, ese simple doble tilde es mal interpretado por la mayoría de los usuarios que sufren “un estado de ansiedad y confusión” debido a que sienten que el otro está conectado pero que no quiere responder. Y si. Los celos y la angustia crecen al ver el horario de la “última conexión” de cada contacto, o cuando avisa que el usuario está “en línea” al mismo tiempo que uno. Más claro, echále agua: el otro no te quiere contestar.

voy a entrar a una reunión, después te llamo… via thisisnthappiness

Por esta razón los autores del estudio consideran que WhatsApp está bien para flirtear al principio, pero que después causa el efecto contrario. Y sí: lo que nos une es lo mismo que mañana nos separa…

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Aumenta el placer con los ojos vendados

Voy a tirar al tacho mi viejo celular para actualizarme ya.

Todos los días sale alguna aplicación “tecnoerótica” harto aprovechable, como ésta última que lanzó Durex para los usuarios de Android y Iphone, gente curiosa a la que ya no le alcanza con el último chiche del sex shop. Los sexólogos que trabajan para la empresa de condones crearon una serie de juegos con consignas semanales muy concretas para 23 parejas de todo el mundo con el fin de medir el nivel de satisfacción y necesidades de los clientes. Ahora que ya tiene algunos resultados en la mano, la marca extendió la propuesta a todos aquellos aventureros interesados en explorar la App, que parece que cuenta con un sensor capaz de medir el pulso de los amantes y calificar el nivel de placer alcanzado durante el sexo (también pueden entrar al sitio y ver las consignas, no hay que pagar nada).

…estás disfrutando un 9% más? Foto Gza Alex Freund

 Por lo pronto, he aquí algunas conclusiones jugosas del Durex Experiment:

- Probar cosas nuevas aumenta el placer un 19%

- Cambiar quién se pone encima de quien durante la relación sexual aumenta la satisfacción 9%

- Durex Experiment demostró que el 90% de las personas prefiere dejar a su pareja el control en la cama (vagos, ya nadie quiere trabajar)

-No se necesita hacer mucho ruido para alcanzar más placer, estar en silencio durante la relación aumenta la satisfacción un 14%

- La satisfacción de hombres y mujeres aumenta un 9% cuando su pareja les venda los ojos…

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Penélope Cruz dirige un corto muy erótico

La marca de lencería erótica Agent Provocateur le encargó a Penélope Cruz la dirección del comercial de su próxima campaña, y allá fue la actriz española, que finalmente escribió un guión tan pero tan subido de tono que en muchos países tuvieron que bajarlo de la pantalla.

Mareado de ver tantas mujeres con poca ropa, el protagonista, un modelo bellísimo (para qué negarlo) se ve venir a una despampanante Irina Shayk que prácticamente se le tira encima. Miradas sugestivas y mucho sexo se desprende del momento concebido por Penélope, que debuta como directora, además de que junto con su hermana Mónica (que aparece, embarazada) tiene su propia línea dentro de esa marca de lencería. En fin, todos lucen hermosos y malditos, pero lo mejorcito es la actuación de Javier Bardem, que colaboró con el negocio familiar aportando su talento actoral.

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Messi en la ciudad del pecado

Es muy probable que al inocente de Leo Messi le hayan tendido una vil trampa esas chicas malas… pero convengamos que él fue solito hasta ahí, que estaba en una fiesta para gente Vip nada menos que en la “ciudad del Pecado“. Quizá nuestro astro cayó de casualidad en Las Vegas, ciudad donde está prohibida la prostitución y en la que, sin embargo, miles de mujeres ofrecen sus servicios en la ilegalidad más obvia. Parece que las trabajadoras cobran un mínimo 200 dólares por 40 minutos, dice un artículo publicado en el diario El Universal, a propósito del supuesto affaire del futbolista, que por supuesto, ahora está enojado con la prensa.

….ése muñeco no soy yo! Foto Janot Apim via isntappiness

En el estado de Nevada, a pocos kilómetros del lugar, la oferta de sexo pago está permitida en los condados con menos de 400 mil habitantes. Uno de los antros más antiguos y próximos a la ciudad casino es Chicken Ranch Brothel, que funciona desde 1976 y cuenta con 27 mujeres, agrega el artículo. Y muy cerca de ahí funciona el más grande de los Estados Unidos, Mustang Ranch, donde unas 30 “empleadas” atienden las 24 horas. En los últimos años las autoridades intentaron cambiarle el perfil turístico y convertir la urbe en un destino familiar, algo imposible de imaginar a estas alturas de su historia, porque fue plantada en pleno de desierto para ser lo que hoy es: un gran parque de diversiones para adultos. Según el informe una encuesta realizada en 2012 indicó que el 64% de los habitantes del estado está a favor de los burdeles, ya que aportan a las arcas públicas el 25% de los ingresos.

Y allá pesa la voluntad popular…

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Adiós a una pionera de la sexología

Adiós a una pionera…..

Para quienes nunca supieron de su existencia, hoy falleció a los 88 años la doctora Virginia Johnson, pieza fundamental del equipo de investigación que, junto con el ginecólogo William Masters, realizó el primer estudio serio y profundo sobre sexualidad, a  mediados de la década del 60 en los Estados Unidos. Era una joven estudiante y madre divorciada cuando consiguió trabajó en la Universidad de Washington, en San Luis, donde enseguida se convirtió en asistente y amante de Masters.

Virginia y su marido, William Masters Foto Gza Mark Cardwell/AFP/Getty Images

Conocidos como “Masters y Johnson”, fueron los primeros (entre otros hallazgos notables) en localizar las 4 fases fundamentales de la respuesta sexual humana: excitación, meseta, orgasmo y resolución, y en encontrar un tratamiento para la disfunción.”Desarrollaron la práctica de enfoque sensorial, que ayuda a las parejas a enfocarse en el otro a través de habilidades emocionales y conciencia del cuerpo. En la terapia de enfoque sensorial, el sexo es eliminado mientras las parejas se vuelven a conectar tocándose y mediante el desarrollo de una autoconciencia sexual” escribió Ian Kerner, consultor de sexualidad de CNN.

Desde entonces se convirtieron en celebridades, y sus libros Human Sexual Response (La respuesta sexual humana) e Insuficiencia sexual humana, publicado en 1970, fueron y son material de estudio para las siguientes generaciones de sexólogos, en todo el mundo.

 

 

 

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Las parejas que se forman online duran más

Yo que no apostaba ni un poroto a las citas virtuales (y sigo virgen de ellas) pero parece que hoy son la via más efectiva para encontrar la otra mitá de la naranja. Años atrás eran contadas las personas que entraban a un portal para encontrar pareja y hoy casi todas las historias que me llegan son de casos que se concretaron a través de la Web. Y según un estudio reciente de la Universidad de Chicago, aunque favorece la promiscuidad sexual ( y no lo nieguen), las parejas que se conocen en la Red “son más felices, duran más y tienen menos riesgo de divorcio”.

de lo virtual a lo real, por qué no…via nevver

A esa conclusión se llegó analizando una encuesta realizada entre 20.000 estadounidenses que se casaron entre 2005 y 2012, y de los cuales uno de cada tres dijo haber conocido a su media naranja en el mundo virtual. La mayoría lo hizo en portales de citas (45,01%), en alguna de las redes sociales (20,87%), en salas de chat (9,51%) y por menssenger (6,68%). Esos números serían contundentes a la hora de compararlos con los resultados de los encuentros tradicionales: un 21,66% se conoció en el trabajo, o los presentó un amigo (19,06%), o eran compañeros de colegio (10,97%), o se vieron en un bar o club (8,73%), o crecieron juntos ( 7,57%), y solo el 2,66% se conoció en una cita a ciegas.

El 8% de quienes contactaron fuera de internet se había separado o divorciado, y solo el 6% de los surgidos online había roto. El estudio sostiene que, según el lugar o el entorno donde se gestó el flechazo, el vínculo dura más o menos. Por ejemplo, quienes se conocen de toda la vida, a través de amigos o de un grupo religioso están más felices y satisfechos que aquellos que empezaron en un bar, un club o en una cita a ciegas. El trabajo concluye que el bar o la disco son lugares que a la larga no dejan nada valioso (glup) y que el nivel de ingresos, condiciona: a mayor fortuna, menos rupturas. El psicologo de la Universidad de Chicago, John Cacioppo, cree que “una persona que controla los impulsos puede satisfacer más a su cónyuge que otra que conoce a la pareja de forma impulsiva en un bar”, y agrega algo que cae de maduro: “es más cómodo y permite que la gente se abra más.”

En fin…..

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En 2016 estaría listo el viagra femenino

Lo esperamos con ansias, y que ninguna diga lo contrario: el “viagra” femenino podría ayudarnos a vencer la apatía causada por algunos desórdenes hormonales (y emocionales). La industria farmacéutica estaría lista para lanzar al mercado en 2016 una pastillita capaz de devolvernos el apetito y acabar así con el deseo sexual hipoactivo (DSH) un problema que sufre el 80% de las mujeres.
En rigor el efecto buscado no es el mismo que el del Sildenafil, que no estimula a los hombres sino que les permite la erección, pero cuestión es que el nuevo fármaco se llamará Lybrido y, si se cumplen los pronósticos, será una verdadera revolución, tal como lo fue en su momento el anticonceptivo: las mujeres podremos controlar nuestro deseo, es decir, ver con buenos ojos aquello que no nos conforma, resucitar el interés erótico en un matrimonio de años y, sobre todo regular el estrés para que no se cuele en la cama, entre tantas “aplicaciones” más.

ay, tenía todo planeado y se me cayó la pastilita! via intantion via lavitaebella

El genio detrás del hallazgo es el holandés Adriaan Tuiten, que decidió buscar la fórmula cuando su novia por diez años lo abandonó. El hombre sabía que para revertir el problema de fondo la pastilla debía actuar a nivel cerebral, no solo físico, porque hasta ahora la ciencia ha intentado paliar la cosa con inventos superficiales, como los parches y los geles de hormonas que llevan la sangre a los genitales, pero no las ganas a la cabeza. Aunque existen muchas causas orgánicas capaces de provocar apatía por el sexo, es sabido que la angustia y estrés son letales para la libido. También puede serlo una relación mala, aburrida o demasiado larga. “Lo que ocurre también en la mujer es que, con la edad, va perdiendo parte de ese romanticismo y volviéndose, digamos, más práctica, por lo que es muy probable que el deseo en una mujer sin problemas de este tipo aumente con los años. Ellas viven su apogeo sexual alrededor de los 45 años” sostuvo el sexólogo español Santiago Frago consultado por el tema.

Hasta aquí todo fantástico, pero todavía no se conocen los efectos adversos ni cuánta voracidad podrá infundirnos la pastilla y, si es que lo logra, me pregunto como reaccionarán los hombres ante la posibilidad de perder también el control del sexo…

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