La vuelta de El Origen, la vuelta de Natacha Diz

Por Natacha Diz (*) 

Tres días son suficientes para ver la vida desde otra óptica. Tan sólo tres. Creo haberles contado cómo llegué a El Origen, cómo me preparé física y mentalmente. Ahora es momento de contarles qué me pasó, qué sentí durante estos tres días maravillosos.

Empiezo con la acreditación, donde las caras conocidas a través de las redes sociales, por ejemplo, se hacen visibles. Los runners tuiteros se vuelven de carne y hueso y los reencuentros con amigos están cargados de emoción. La charla técnica nos inyecta adrenalina. ¡Sí, más aún! Y la ansiedad se hace casi insoportable. Para bajarla hablamos con Pao, mi compañera de equipo, un rato antes de conciliar el sueño para armonizar deseos. En realidad, para unir nuestros sueños que empezarían a visibilizarse con el correr de los km. ¡Todo está listo!

El primer día comencé rezando por mi tobillo, por mi bendito tobillo. Un ascenso por el bosque y una trepada que parece no terminar jamás nos anticipan que, lo que vendría, iba a ser duro, pero con paisajes de ensueño. Trepamos, caminamos,  corrimos, nos reímos como chicas disfrutando eso para lo que tanto nos habíamos preparado. La montaña, como dice la genial Emma Roca, te enseña, te educa y te pone en tu justo lugar. Ese día lo entendí como nunca antes. El recorrido fue impresionante. Incluso, muy lejos de lo que había imaginado. Los kilómetros finales de un coastering, el primero, lleno de piedras dificultaron la corrida. En ese instante, sólo quería llegar entera. ¡Cruzar la meta se torna tan movilizante! Gustavo Montes y sus palabras siempre reconfortantes hacen que me sienta como en casa. Más allá, el rostro cara de nuestros esposos, sonrientes sabiendo que todo marchaba bien. Porque sin ellos, tampoco sería posible este sueño. Muchas veces, los acompañantes ni aparecen y quienes corremos, quienes amamos correr, sabemos que las familias detrás, sin correr, también corren.

El segundo día me enseñó más de mí que cualquier otra experiencia que haya tenido antes. Largué casi reptando. Cada vez que veo el video de mi trote no paro de reírme de mí misma y, a la vez, de asombrarme de haber podido correr después. Cuando logré entrar en calor, todo se hizo más fácil pero ni bien terminamos los 7,5km de coastering (¡otra vez esa palabrita odiosa!) empecé con molestias estomacales y Paola me propuso abandonar. En mi diccionario mental esa palabra, abandonar, no figuraba. Abrí el botiquín, tomé una pastilla antidiarréica y me dije “de acá no me saca nadie”. Hermoso, increíble, cuánta belleza. Nada se compara a subir corriendo y bajar volando por el cerro Dormilón. Los pies iban a pasar factura a tanta ceniza volcánica (similar a la piedra pómex) que se metía en las zapatillas pese a las polainas. Ampollas, uñas rotas y demás yerbas hacen que uno solo corra por la simple inercia de hacerlo. Porque si te sentás y razonás, lo más lógico es parar. Pero, a veces, el corazón no entiende de razones y nos impulsa siempre un poquito más. Los últimos metros fuimos seguidas de cerca por un bote. En él estaban Juan, mi marido, y Ale, un amigo, dándonos ánimo. No me avergüenza admitir que llegué llorando. El almuerzo en la playa del camping El Rincón, a unos km del paso fronterizo Cardenal Samoré, la charla con amigos que quedarán para siempre en mí.

Natacha y Paola, ganadoras de los 100k en equipo femenino

El último día, la largada la hice, lógicamente, con lágrimas en los ojos. El recorrido, una vez más, insuperable. En la picada final, en el extremo de la península de Quetrihué, me permito un trago de cerveza como premio a tanto esfuerzo y salimos con la mirada puesta en la meta y el corazón en la boca golpeando fuerte, tan fuerte que sentía que se salía de su cauce. Todo, mientras corremos por el maravilloso bosque de Arrayanes entre gritos a los que vienen. El “dale que falta poco”, acompaña el ir y venir de los 300 corredores. Los últimos kilómetros los hice con la cabeza  llena de imágenes. Una película sin fin con los entrenamientos de todo el año, la mirada atenta de mi entrenador Julio Gómez que supo calmar mi ansiedad con su tranquilidad y su pregunta de siempre: ¿por qué corres en la montaña si vivís en el llano? Y mi respuesta ahora, con más consistencia, es: por qué no hacerlo, si me da vida, si conozco gente a la cual me considero y me considera “atada” para siempre por ese hilo mágico que nos une a los que corremos trail ; porque en la montaña me encuentro más fácil con ese Yo que tan escondido tengo, ese Yo natural, libre de prejuicios, de preconceptos, un Yo auténtico. Ahora, un Yo más fuerte que quiere seguir adelante.

Dejo para el final contarles que esta carrera es única no sólo por sus paisajes, sino por la organización que, sin temor a equivocarme, es excelente. Siempre hubo alguien de TMX Team dando fuerza, escuchando, solucionando. Sentí que en El Origen no somos un número más, somos individuos únicos e irrepetibles y así nos hicieron sentir.

El resultado esta vez fue podio, pero lo comento casi al pasar porque confieso haberme sentido un poco ajena a ese sitio cuando me paré en el escalón más alto de la general damas en equipo de la distancia larga. En realidad, nuestro mejor premio fue toda esa gente maravillosa que en algún momento se preocupó por nosotras, nos alentó y nos felicitó. Gracias a Germania, mi pueblo. Gracias Paola por el aguante. Gracias a mi marido por su infinita paciencia.

Nos vemos en la próxima carrera, siempre un poquito más fuerte y más viva que la vez anterior.

(*) Natacha Diz es chef profesional y corredora amateur.

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Buenos Aires en Carrera, especial El Origen

“Buenos Aires en Carrera”, en una nueva entrega del programa del Canal de la Ciudad, se mete de lleno en El Origen, carrera por etapas que este año se corrió en Villa La Angostura.

En su tercera temporada, el envío semanal, lunes 21.30, el conductor Daniel Campomenosi, junto con Damián Cáceres corren y dan su punto de vista a una competencia cuidada que busca consolidarse en el calendario nacional de Trail Running. Ellos son los #BichitosDeLuz y finalizaron en el 2° puesto en la categoría por equipos de 50k. Un inesperado premio que unió a dos amigos que el running y la profesión forjó. Además, el actor Santiago Ramundo se le anima  a la “Carrera Sucia”, en Pilar, con 8k a puro barro y se presenta una nueva sección “Carreras con Historia” con la Carrera de Miguel, atleta desaparecido.

Miralo y disfrutalo… Semana a semana subiremos cada programa de Buenos Aires En Carrera

MÁS SOBRE EL ORIGEN:  “El Origen de los #BichitosDeLuz, El Origen de una amistad…” 

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El Origen de los #BichitosDeLuz, El Origen de una amistad…

Por Daniel Campomenosi (*)

Hace un tiempo alguien me dijo: “Hay que darle una oportunidad a El Origen” y allá fui, con un nuevo compañero de aventuras, Damián Cáceres y nuestro equipo #BichitosDeLuz. Llegué con la doble misión de correr y grabar una nueva sección para “Buenos Aires en Carrera” que en abril arranca su tercera temporada por el canal Ciudad Abierta.

Desde la llegada al aeropuerto la atención de TMX fue increíble. Luego de la acreditación y de acomodarnos en Villa La Angostura, tuvimos la charla técnica, donde caí en la cuenta que estaba por correr la tercera carrera de aventuras  en dos meses. Algo tan poco frecuente para mi cuerpo, que decidimos tomarla muy suavemente. 50k era la distancia elegida. En tres etapas perfectamente señalizadas, pasando por lugares increíbles de esta Villa que supo ser muy castigada por las cenizas  del volcán Puyehue, pero que estaba de pie, recibiendo a todos estos runners ávidos de aventura. Y, por supuesto, no iban a defraudar. De hecho, no defraudaron.

La primera etapa largó en el centro de La Villa la base del Cerro Bayo. Desde allí, por senderos, cruzamos el río Bonito y subimos al Bosque Quemado, lugar donde nos separamos de la modalidad 100k para reencontrarnos en Bahía Manzano. Con Damián corrimos sueltos, con nuestros cascos puestos  y nuestras mochilas cargadas de agua; ambos, elementos obligatorios. Fue una etapa dura con mucha subida hasta que arribamos a una grata sorpresa: un puesto de hidratación VIP con agua, bebida isotónica, granola y…¡¡¡picadita ¡!! Para un tandilense como yo, esto es maravilloso, creo que si Damián no me saca aún estoy ahí. La llegada a la Bahía fue increíble, nos estaba esperando el  inmenso Lago Nahuel Huapi  para sumergir nuestras ajetreadas piernas. De nuevo, más picada y más cerveza. La experiencia como equipo había sido muy buena. Más aún al enterarnos de un  4° puesto en la general. Sin dudas, un aditivo que no esperábamos.

Al día siguiente, en  nuestra mente estaba el recorrido que se venía”. El bosque de Arrayanes y ese 4 ° puesto que nos susurraba casi sin querer: “Muchachos a correr. ¡A correr un poco más!”. Y así fue esta etapa de 24k en medio de este maravilloso sendero y su bosque con  subidas y bajadas. Al arribar al kilómetro 12, otro puesto de hidratación VIP, esta vez me detuve menos pero no podíamos dejar de admirar otra vez el Nahuel Huapi, mientras aceitunas, salames y quesitos eran devorados en un disfrute eterno. Cruzar la meta nos regaló una nueva sorpresa. Habíamos entrado en el 2° puesto. Rápidamente nos metimos al lago a disfrutar y charlar con los corredores que habían vivido la experiencia de Arrayanes.

Los almuerzos y las cenas las compartimos con todos los runners en una camaradería única. Ya todos estábamos visiblemente más cansados, igualmente cada  noche, con un cielo repleto de estrellas vimos el video de cada etapa entre risas y exclamaciones al vernos reflejados en la pantalla.

La última etapa nos esperaba y la idea de subir al podio nos rondaba por la cabeza. ¿Por qupe negarlo? Largamos desde la costa del lago Correntoso, con un coastering repleto de cantos rodados, luego ascendiendo hasta el mirador Belvedere, en un paisaje único. A decir verdad, para ese entonces mis cuádriceps y gemelos  ya estaban  contracturados pero mi compañero no me dejaba pensar en eso. Estaba muy enfocado en la carrera marcando el ritmo y me alentaba permanentemente. Por cierto, la hidratación era fundamental. El descenso hacia el valle del Cajón Negro nos hizo correr en medio del bosque. No había margen de error, porque una caída era posible. Por eso, la mirada clavada al piso para no tropezar con alguna raíz, y nuestros corazones latiendo a full nos mostraban que la meta estaba cerca. Al terminar de descender y tomar las calles del pueblo mis piernas no daban más por el esfuerzo. Flaquee pero Damián una vez más tomó la iniciativa y me tiró literalmente hasta la meta, hablándome y llevándome cuadra a cuadra. Al ingresar al centro de la Villa, el arco de llegada estaba muy cerca, se escuchaba la voz del locutor y la gente que estaba en las calles nos alentaba. Sólo pensaba en mis hijos y apretaba los dientes. No daba más. Al cruzar la meta la alegría fue  inmensa. Lo habíamos conseguido y yo que había comenzado esta carrera con un compañero la terminaba con un amigo. Esto es algo que sólo ocurre en estas travesías, donde se comparte mucho, donde la montaña y el cansancio sacan lo mejor y lo peor de cada uno. Por eso, para mí cada pareja antes de casarse o convivir debierían hacer una carrera de aventuras para conocerse de verdad en situaciones límites así se evitarían muchos divorcios de antemano. Una sugerencia, claro.

Nos fundimos en un abrazo que denotaba lo que habíamos vivido en estos tres maravillosos días. Alguien de la organización se acercó y dijo: “Entraron segundos”. Entonces, la alegría fue aún mayor. Habíamos obtenido el 2° lugar en la general de la categoría equipos. Los #BichitosDeLuz habían brillado en la montaña y orgullosos lucíamos y lucimos nuestras medallas.

La organización fue PERFECTA. Prometimos volver en el 2015. Lo haremos y a todos ustedes les digo… “Hay que darle una oportunidad a El Origen”… Es una carrera que se lo merece.

 (*) Daniel Campomenosi es actor, profesor de geografía, runner amateur y conduce “Buenos Aires en Carrera”, por el canal Ciudad Abierta. Además, es columinsta de Factor Running Radio.

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#ElOrigen2014, clasificación y fotos de la etapa 1

Comenzó la aventura. Arrancó El Origen Powerade 2014 para darle continuidad al calendario de carreras de Trail Running que ofrece el calendario argentino. Bajo un clima ideal para correr, cerca de 200 runners disputaron la etapa 1 en sus modalidades: 50 y 100k.

“El Origen es una carrera de tres días que busca transitar por lugares turísticos y otros no habituales. Buscamos hacer algo que básicamente a ustedes les resulte no sencillo, que no se vuelvan a sus casas pensando que les quedó mucho en la valija”, explicó Mariano Alvarez, de TMX Team, en la charla técnica de la noche anterior.

Y no se equivocó. Resultó una etapa dura, con arena volcánica y mucho desnivel. Así, a falta de dos jornadas, en la carrera larga, Nicolás Rosasco se impuso y arribó a la costa de la magnífica Bahía Manzano en 3h0615s luego de atravesar la base del Cerro Bayo, el filo O’Connors y Bahía Manzano. Lo escoltaron Lucio Pérez (3h20m12s) y Víctor Hugo Marchisio (3h20m46s).

Aquí, la clasificación completa de la Etapa 1…

En este enlace, la primera selección de fotos…

Mañana, más novedades desde Villa La Angostura.

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El Origen, el botiquín del corredor para carreras de montaña

Uno de los puntos que cualquier corredor que vaya a la montaña NUNCA debe desatender es el botiquín de primeros auxilios. Ese que debe ir en la mochila sin generar peso, pero a la vez sin dejar los utensilios indispensables. El sábado comienza El Origen, en Villa La Angostura, una carrera por etapas y 100km por delante. Una nueva aventura en la Patagonia argentina.

En esta nota, el Licenciado Marcelo Giroldi, ortopedista Funcional Análisis de marcha, del Servicio Médico del CENARD, docente Carrera Especialista Medicina Deportiva (UBA), e integrante del Cuerpo Médico de Racing Club, explica los elementos que no podés omitir:

- Gasas para iniciar las curaciones. Es mejor que el algodón porque no se pega a la piel.

- Tela adhesiva para tapar las heridas o para proteger ampollas.

- Apósitos o la denominada segunda piel para proteger ampollas. Se emplean para evitar que se agranden.

 - Antiséptico: desinfectante para las heridas.

- Agua oxigenada para limpiar las heridas.

- Vendas no elásticas, ideales para inmovilizar articulaciones doloridas o esguinzadas.

- Pinza: la que las mujeres utilizan para depilar. Sirve para quitar espinas o astillas que puedan incrustarse en la piel.

- Vaselina en crema protege de las fricciones y evita paspaduras.

- Separadores interdigitales para proteger dedos con callos o durezas.

- Tijera pequeña, útil para cortar telas, gasas, tela adhesiva, etc.

- Aguja e hilo para pinchar las ampollas y que drenen sin explotarlas.

Aquí el audio completo de Marcelo Giroldi en Factor Running (lunes a viernes de 12 a 13 por AM 990 Radio Splendid:

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Patagonia Run 2013, en primera persona

HOY EN RUNNER BLOG ESCRIBE: Rodrigo Lizama

Runner y estudiante de derecho

La edición 2013 de Patagonia Run va a ser algo que voy a recordar toda mi vida. Si bien cada carrera es especial por diferentes motivos; ésta no era una carrera más, no era una carrera para mejorar mis tiempos, era LA carrera. Era mi primer ultramaratón. Algo que allá por el año 2009 en mis comienzos como corredor jamás hubiese imaginado poder hacer. Esta idea de correr un ultra viene desde 2011, pero recién me animé este año después de probar con algunas carreras de 42 km como para ganar la experiencia que necesitaba para afrontar este reto.

La previa fue algo muy divertido. Muchos corredores, tal vez los más experimentados, suelen decir que la carrera es una excusa para reencontrarte con esos amigos que te deja la montaña. Compartí tres días con unos amigos de Chile y otros argentinos en el hostel. Cuando uno va a correr, las charlas, los recuerdos ganan la escena.

Con el transcurso de las horas, los nervios y la incertidumbre se hicieron presentes. Sensaciones raras. La charla técnica sirvió para despejar dudas: nieve en la cima del Cerro Quilanlahue y frío, mucho frío, en la madrugada. Con esos datos empecé a planear la carrera durante la tarde.

A la largada iba a ir acompañado por Keno, uno de los corredores chilenos y por Hernán (Peto), a quien había conocido en la edición 2012 de Patagonia Run. Mis viejos se hicieron un tiempo y viajaron a San Martín para darme el apoyo logístico y, sorbe todo, emocional. Un envión anímico importantísimo que hoy agradezco.

A la 1 de la madrugada fuimos a la largada con tiempo suficiente como para preparar las mochilas y hacer la entrada en calor. Se veían rostros de incertidumbre, miedo y otras relajadas. Éramos 170 locos que nos habíamos anImado a recorrer84 kilómetrosen la montaña. La distancia principal del evento, los 100k ya habían comenzado 2 horas antes con unos 300 participantes.

Después de la elongación y la entrada en calor, junto a Peto, cuenta regresiva, saludos de buena suerte y a correr. La aventura recién comenzaba. Tenía decidido olvidarme del tiempo y tratar de no mirar el reloj. Para ello, los guantes ayudaron bastante. Me tapaban las manos y así no tenía a la vista el tiempo. Además,  combinado con el mundo que se te reduce a los dos o tres metros que alumbra la linterna frontal… el tiempo se iba a pasar muy rápido. Corriendo de noche con la única compañía de la linterna perdés la noción del espacio y eso te ayuda a no pensar en cuánto falta para llegar a un punto x del circuito.

Metros más metros menos, con Hernán, nos mantuvimos siempre cerca. El plan era ir juntos el mayor tiempo posible para hacer más amena la ravesía…

En el segundo puesto de asistencia (PAS), llamado Colorado en el km 20, miro el reloj. Tres y el chico que estaba ahí me dice que llevaba un buen ritmo. Eran las 5 y nos quedaba hacer cumbre en el Quilanlahue y bajar al 3º puesto de asistencia. Mi meta más importante era hacer cumbre y bajar antes del amanecer porque no quería que la helada me agarre caminando a la cima.

El plan funcionó. Demoré 1h15m en ascender al cerro y 30 minutos en bajar por una pendiente bastante peligrosa. Hacerla de noche complicaba la ejecución del plan. Pronto el Cerro quedó atrás. Se iniciaba otra carrera.

Mientras me abastecía en el puesto del km30 (PAS Quilanlahue) salió el sol y como dije recién, comenzó otra carrera. Junto con Hernán corriendo a la par teníamos la extraña sensación de que la competencia, durante la noche, había pasado en otro momento y que no estábamos corriendo la misma carrera que habíamos iniciado casi seis horas antes. El amanecer y los rayos del sol trajeron los paisajes de la cordillera y, por supuesto, nuevas energías para afrontar los siguientes 10km, momento para llegar a la mitad de la carrera. Con Peto nos despegamos de un par de corredores de los 84k y nos encontramos más con dos que estaban corriendo los 100 y que debían hacer el mismo recorrido que nosotros hasta llegar a la meta, distante unos 55kms.

Parada en el siguiente PAS, cambiamos ropa y otras cosas que habíamos enviado. Para recuperar la temperatura interna, un té caliente como desayuno, unas facturas y un poco de elongación mientras.

Corrimos por la orilla del lago Lacar durante unos minutos y nos volvimos a adentrar en la montaña en dirección al PAS Quilanlahue nuevamente pero ya en el km 58. Ese tramo fue interminable. Muchas subidas y bajadas constantes con ramas, raíces y hasta troncos que obligaban a gastar un poco más de energía.

De pronto se armó un trío con un corredor brasilero de los 100k y tiramos juntos todo el tramo hasta llegar al km 58. En esos 10k perdí la noción del tiempo. Por eso, aún me cuesta calcular cuánto demoramos. Estimo unas 2 horas o 2 horas y media. Supongo. Algo que en lo personal no hacía la diferencia. Después de todo, mi único objetivo era terminar la carrera, nada más.

Al arribar al PAS Quilanlahue comenzó una tercera carrera. La primera era la nocturna, la segunda la que se daba después del amanecer y esta era la mental. Jamás había corrido escuchando música pero, por momentos, creo que fue una buena elección. Saliendo del PAS me puse los auriculares y a terminar lo que había empezado a las 2.

Por momentos, o en casi todo este tramo, se me empezó a hacer muy dura. Las piernas estaban cansadas y el ritmo no era el mismo. Si bien de cabeza no me caí, el tener que bajar el ritmo no es algo que me haya alegrado. Sumando metro a metro llego al PAS Colorado 2. Dejé la mochila que me estaba matando la espalda. La cambio por el cinturón de hidratación. Veo a Peto y me dice que si sigue parado se va a enfriar, sabiendo que él estaba muchísimo más entero que yo lo despido y lo dejo seguir deseándole suerte. No podía y no quería ser una traba en su carrera.

Faltaban 16km y el nudo en la garganta se hacía sentir. En ese momento sabía que la meta estaba al alcance de la mano y que el sacrifico había valido la pena.

Los 8kms que separaban el PAS Colorado 2 del último PAS (Bayos) fueron interminables. Ahí, en algunos tramos, la cabeza se quebró. Pero ya no quedaba mucho y había que seguir despacio pero constante. Cuando llegué al Bayos paré unos minutos para hidratarme con gaseosa, comer una factura con membrillo.

Cuado encontré la bajada final tiré mis bastones que me acompañaron más de30 kmy me solté como pude para bajar sin cargar los cuadriceps. Descensos por calles de tierra muy compacta que no me favorecen. Otro poco de asfalto y el llano final que me separaba de la meta que estaba a poco más de1 km. Entrando en la ciudad me encuentro con Guille, un amigo con el que comencé a correr en 2009 cuando estaba de vacaciones. Paré para abrazarlo a él, a su padre y a su novia. Un plus de energía para correr el último tramo como si recién hubiese empezado la carrera.

Los últimos metros corrí encontrando caras conocidas de amigos que te deja el trail running. Choqué de manos, aplausos, sonrisas y gritos de aliento que me acompañaron y empujaron hasta la meta.

Creo que nunca sentí tanta felicidad al terminar una carrera. No se me cayó ni una lágrima y eso me sorprendió. No me desbordé. Creo que mi alegría por haber completado el recorrido era más grande y fuerte que la emoción. Miré el reloj: 15h10m de una pequeña batalla contra la montaña que por momentos era un gran. Finalicé 7º en mi categoría y dentro de los primeros 80 en completar el recorrido.

Ver a mis viejos en la llegada es lo mejor de cada carrera. El apoyo que me brindan ellos y mi familia es algo impagable, indescriptible. Importante, vital. Gracias a ellos y a todos los que de alguna u otra manera me apoyaron desde un principio.

Con el transcurso de los días empecé a comprender lo que había logrado. Todavía, cada tanto, se me hace un nudito en la garganta mirando fotos. Ya casi recuperado llega el momento de pensar en el próximo desafío. ¿Por qué no pensar en los 100k del año que viene? Todo puede ser.

Aquí, todos los resultados de Patagonia Run 2013.

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[Fotos y Resultados] Media Maratón Mizuno 2013

Debut auspicioso tuvo la media maratón Mizuno. Los 21k, con un atractivo circuito que unió Vicente López y Capital Federal, convocó cerca de 8000 atletas entre la carrera mayor y la promocional de 8k.

Resultó ganador Ulises Sanguinetti con un registro de 1h9m26s. En segundo lugar llegó a sólo 16 segundos, Marcos Billén. El podio lo completó el Nicolás Ternavasio (1h11m48s). Entre las damas, María Gabriela Almada se impuso en 1h25m32s. La escoltaron Rosana Lusetti (1h27m01s) y Verónica Ramírez de Ternavasio (1h29m36s).

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Media Maratón Mizuno 2013: mirá el circuito

Una nueva media maratón se correrá en la Ciudad de Buenos Aires. Esta vez, los 21k Mizuno 2013 que se correrán el 9 de junio a las 7.30 en punto, en Vicente López. La largada será en  Vito Dumas y Laprida (Paseo de la Costa – Vicente López).

Y hoy jueves es el último día para anotarte con descuento. Ya hay más de 3000 inscriptos. ¿Te la vas a perder?

No te olvides de llevar a la Expo tu deslinde de responsabilidad. La entrega de Kits se realizará los días jueves 6 y viernes 7 de junio de 10 a 22 en el 4º piso de Recoleta Mall (Vicente López 2050 E/Junín y Uriburu). El kit podrá ser retirado por cualquier persona que posea la siguiente documentación: deslinde impreso y firmado por el corredor, comprobante de pago, fotocopia del D.N.I del corredor y certificado médico del cual surja que el corredor se encuentra apto para participar en esta carrera. Acordate que el día de la competencia no se entregará ningún KIT.

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El Origen 2013: Santiago Cisneros por Santiago Cisneros

Por Santiago Cisneros (*)

Santiago Cisneros  de 33 años atleta y entrenador del running team  SC FILA es uno de los atletas que afronto  el desafío de esta nueva edición de El Origen 2013, la carrera de 100 km de montaña organizada por TMX TEAM que el año pasado hizo su debut en la zona de Caviahue y cuyo punto de mayor intensidad fue la escalada al volcán Copahue. En esta edición, la competencia se desarrolló en un nuevo escenario: la Comarca Andina, en Río Negro; y su cumbre más importante fue la subida al Cerro Piltriquitrón a 1.700 msnm.  Santiago, un corredor con mucha experiencia en carreras de pista, calle , trail run y combinadas nos cuenta como vivió esta gran carrera que tuvo muchas sorpresas lindas.

¿Que es El Origen?

El Origen es una carrera de montaña de100 Km. que se realiza en 3 etapas. Se puede correr en forma individual, en pareja y en equipos de hasta tres corredores. También existe la modalidad de 50 k.

¿Qué fue lo que te llevo a correr el Origen?

Principalmente lo que mas me gusto fue la idea de correr en los hermosos lugares donde se realizo la carrera, también me motivo el formato de la carrera 100 Km en 3 etapas me parece una distancia en la cual uno se puede dar el lujo de correr fuerte y recuperarse para correr al día siguiente, distinto a las carreras de montaña non-stop en las cuales hay que regular mas energía y cuidar mejor las piernas.

¿Cómo te preparaste?

Si bien ya tengo una preparación física para afrontar carreras largas, tuve que programar trabajos mas específicos de fuerza, trabajando cuestas, escaleras y yendo al gimnasio para poder realizar cada etapa lo mejor posible y tener las articulaciones protegidas teniendo en cuenta que los riesgos de torceduras, caídas y esguinces son mayores en carreras de montaña. Los corredores de capital federal tenemos la desventaja de no tener lugares para entrenar específicamente carreras de este tipo, así que aproveche mis vacaciones y entrene muy fuerte en Bariloche, mar del plata y  Tandil. También tuve que usar la creatividad para generar buenos entrenamientos en  las cuestas de Vicente López y la Reserva Ecológica.

¿Que expectativas tenias para esta carrera?

Principalmente pasarla bien y conocer nuevos lugares, también quería seguir incrementando mi experiencia como atleta y como entrenador en un terreno en el cual no tengo mucha experiencia .con respecto a lo competitivo sabia que participarían muchos atletas locales de El Bolsón, así también como de Bariloche. Los corredores locales correr con una gran ventaja, así que mi idea era correr de la mejor manera y quedar posicionado lo mejor posible en la clasificación general. Las circunstancias de la carrera me fueron llevando de a poco a estar luchando entre los primero 5 puestos, así que decidí afrontar el reto.

¿Como te recuperabas después de cada etapa?

Las etapas fueron durísimas principalmente la segunda y la tercera donde  tuvimos que subir 1.650 y 1.750 mts respectivamente  y la duración de esas etapas fueron superiores a las 3h: 30 y  4hs. así que al terminar cada etapa metía las piernas en el río para darle alivio a los tendones y los musculos, luego reponíamos energía con un buen almuerzo y unos masajes. A la tarde salía a trotar para  aflojar los músculos aunque la mayoría de los corredores me miraban como si estuviera loco, luego me dedicaba a estirar cada músculo durante 30 o 40 min. . Las horas de sueño fueron fundamental para la recuperación dormía hasta 9 hs.

¿Como corriste cada etapa?

Como sabia que subir no era lo mío, decidí el primer día subir muy despacio y aprovechar mis piernas largas y mi zancada en las bajadas, la primera etapa el 3ro ,4to y 5to corredor llegamos con tan solo 3 min. de diferencia. La segunda etapa decidí apostar fuerte a la subida y  correr la etapa lo más rápido posible al final de la segunda etapa logre hacer una diferencia de 40 min. con respecto a 4to corredor. La etapa final quise repetir la táctica pero las dos etapas anteriores se empezaron a sentir y los 1700 mts de subida se hicieron eternos. Pero logré mantener la posición y terminar la carrera en 3er lugar.

¿Que fue lo que mas disfrutaste de la competencia?

Todo, la buena onda en los campamentos, las experiencias compartidas con los atletas, la excelente organizaron de la carrera y el buen trato que se nos dio a todos los corredores sin duda una de las carreras mas  lindas que corrí.

¿Cuáles son tus próximos objetivos?

Este año quiero participar en el torneo anual TMX Challenge, en el cual el año pasado quede en 3er lugar. Participar en Patagonia Run en los100 Km. y si me quedan energías en el Raid de los Andes.

(*) Santiago Cisneros: Atleta de elite, Corredor de pruebas de pista, calle, carreras de aventura y combinadas. Entrenador de FILA Running Team (Sede Parque Chacabuco – Sede Agronomía). Contacto: santiatleta_entrenador@hotmail.com

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Ferrari Street Race copó de rojo Puerto Madero

El último sábado más de 5.000 personas se reunieron en la zona de Puerto Madero para correr FERRARI Street Race by TMX 2012 en homenaje a José Froilán González (ex piloto argentino de Fórmula 1) en el 90 aniversario de su nacimiento, quien expresó: “Hoy somos todos Ferraristas”. La carrera tuvo dos distancias: 10K competitivos y 4K de carácter participativo.

El recorrido comenzó desde la Plaza Eva Perón, en donde se realizó una exhibición de autos Ferrari y de un simulador de Formula 1 de la escudería.

La entrada en calor estuvo a cargo del profesor Daniel Tangona. Los tres primeros de las categorías generales recibieron su corona de laureles junto a un trofeo, además de un medallón de la carrera.

Luego de la carrera se realizó un cóctel en el piso 20 de la Torre Madero Harbour donde se agasajó a invitados especiales de Ferrari.

Los Podios:

General Masculina

  1. Cruz, Imanol
  2. García, Hernán
  3. Oliva, Ernesto

General Femenina

  1. Almada, Gabriela
  2. Asselborn, Rayen
  3. Ortiz, Mariela Mabel

Discapacitados Motrices Masculina

  1. Cambas, Facundo Gastón
  2. Montenegro, Darío Oscar
  3. Bogarin, Miguel Ángel

Disminuidos Visuales Masculina

  1. Vega, Ivo Sebastián
  2. Silvera Castro, Leonardo

No Videntes Masculina

  1. Kremenchuzky, Martín Ariel

Silla de ruedas Masculina

  1. Murillo, Roberto Alfredo
  2. Sharples, Martín

Silla de ruedas Femenina

  1. González, Claudia Isabel

Hand Wheel Masculina

  1. Lucero, Elías
  2. Chamson, Abner

Más resultados, hacé click aquí…

Más fotos, en este link…

¿Corriste el fin de semana? 

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