Según un estudio recientemente publicado por la revista Neuron, un equipo de profesionales del Departamento de Psicología de la Universidad de Yale, demostró que el cerebro se activa en su totalidad cuando una persona obtiene una recompensa positiva o un castigo.

Hasta el momento se creía que sólo una región cerebral se veía afectada cuando algo resultaba exitoso o se padecía un fracaso. El estudio liderado por el doctor Timothy Vickery, da cuenta de que las conexiones neuronales alcanzan a todo el cerebro, lo que permite afirmar que  “todo el cerebro ´se preocupa´ por el éxito y el fracaso, por ganar y perder, porque estos acontecimientos son realmente importantes para el aprendizaje en todos los ámbitos”.

Para la investigación se estudió a un grupo de personas de entre 19 y 37, a los que se monitoreó con un scanner cerebral por algo más de una hora y media, mientras practicaban juegos sencillos como el “piedra, papel o tijera“.

“Las pruebas realizadas eran muy sencillas para garantizar que los resultados fuesen lo más claros posible”, explica Vickery, quien, tras la experiencia garantiza que  “nuestro cerebro intenta maximizar las posibilidades de supervivencia y reproducción, por lo que la recompensa es importante para todas las funciones cognitivas y, por lo tanto, para la mayoría de las regiones dcerebrales”.

Fuente: www.elconfidencial.com

Es corajudo, en principio, quien pone de sí todo lo que está a su disposición y alcance para llevar adelante una acción y alcanzar la meta.

¿Qué estamos dispuestos a poner en juego con tal de conseguir lo que deseamos? ¿Frente a qué situaciones habrá que desplegar todo nuestro coraje potencial? ¿De qué seríamos capaces?

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Si hablamos de “amor” hoy deberíamos sumar otras palabras claves tales como “relaciones, amigos, seguidores, contactos… “. Es que las redes sociales parecen haber llegado, en algunos casos, para estar  enredados (EN-RED-DADOS) con el afuera y tener   mayor posibilidad de encuentros e intercambio de fotos e información.

Bendita sea la tecnología que llega para aproximarnos y abrirnos a un mundo inmediato e ilimitado. Confundido parece andar el hombre (y la mujer, claro) que dejan todo en manos de lo que el mundo virtual les pueda facilitar. No es una crítica, sólo una mirada. Hacemos lo que podemos y tomamos lo que encontramos a cada paso, sobre todo cuando creemos que eso puede facilitarnos encuentro de lo que estemos buscando. ¿Qué buscamos?

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Desde este domingo, 25 de septiembre, podés leer mi columna en La Nación Revista (también en este blog y, los lunes, en la sección “Miradas” de lanacion.com). Cada semana, en “Diccionario emocional”, reflexionaremos en torno a una palabra que deberíamos sumar a nuestra caja de herramientas para vivir mejor. La primera palabra elegida: ESPERANZA.

ESPERANZA. Es bueno saber que uno puede esperar lo mejor y trabajar para lograrlo, más allá de los obstáculos que encontremos en el camino. Asociada al optimismo, la esperanza nos ayuda a tener una visión más positiva del mundo. ¿Por qué no pensar que, pese a todo, podemos lograrlo? Ahora, habrá que ver qué es lo que tenemos en mente.

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En la medida que pretendamos torcer la naturaleza, nunca terminaremos de “aceptar” lo que nos viene como dado. Como siempre digo, “aceptar no es resignarse”; sino asumir que hay cosas que son como son y que, de no aceptarlas o incorporarlas, nunca habrá posibilidades de cambio.

Algo de eso pasa con el lunes. Por algo será que, aunque vivamos renegando, los lunes siempre cargamos con algo de sueño, enojo, desgano, hinchazón de rostro y más allá. Al menos eso suele pasarnos a una gran mayoría.

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Surge un nuevo término para identificar a un grupo de adultos de 60 o más años; ¿un nuevo frente popular para detener el tiempo? ¿un movimiento de rebeldes anti-age? ¿una “movida sexual” a pasos de la “tercera edad”? Frío, frío.

Circula un email que lleva por asunto: “Un nuevo término: la sexalescencia”. El texto no habla de sexo ni tampoco es una de esas “malditas cadenas milagrosas”. Se presenta, ante todo, pidiendo: “Tengas la edad que tengas no dejes de leerlo”. No es publicidad encubierta, aunque su contenido trae un mensaje optimista, positivo y “envidiable”. En definitiva, propone identificar a un “nuevo grupo etario o social”, una generación que parece reconocerse como los “adolescentes de 60 o más años“.

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La barrera está en 45 grados ¿Está abierta o cerrada? Hoy no hay guardabarreras. La chicharra suena hace 15 minutos; pero el tren no pasa. Se acumula el tránsito. La fila se hace larga y ya son más de tres cuadras paralizadas por la barrera sin tren. En la primera fila de autos un hombre con dos niños con uniforme escolar. Los limpiavidrios aprovechan el tiempo de los automovilistas secuestrados. Las ventanillas de los autos están cerradas. Temen por los asaltos. Alguien baja el vidrio y grita: “pasá, no ves que la barrera no anda”.

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Estos números sirven para reflexionar. Detrás de ellos hay identidades: personas, familias, amigos, comunidades, países… En torno a estas cifras, laten corazones y resuenan palabras: amor, apego, soledad, dolor, duelo, injusticia, impunidad, estrés, depresión, pánico, fobias, adicciones… futuro.

• Hubieron 2.823 muertos y más de 6.000 heridos
• La mayoría de los muertos tenían entre 35 y 39 años
• 1.717 familias no pudieron recibir los restos de sus familiares desaparecidos
• 1.300 niños quedaron huérfanos después del atentado
• 3.051 niños perdieron a alguno de sus padres
• 17 bebés nacieron de mujeres cuyos maridos murieron ese día
• 1.609 personas perdieron a sus parejas
• 20% de la población estadounidense conoce a alguien que murió en los atentados
• El estrés post traumático se incrementó un 200% en personas de Manhattan
• Más de 100.000 alumnos de escuelas públicas sufren estrés post traumático
• 20% de estadounidenses comenzar a ir más a la Iglesia o a la Sinagoga
• El consumo de alcohol creció 25% y cigarrillo 10%
• 1.400.000 de estadounidenses cambiaron sus planes de vacaciones en avión para trasladarse en tren o auto.

Nadie pudo contar las lágrimas.

Fuente de datos: www.tn.com.ar

Mirta volvió ayer a terapia después de dos semanas, tras la muerte, inesperada, de su padre. Hizo mención a la casualidad de la nota sobre los duelos, “Cómo decir adiós”, publicada por La Nación Revista,  justo con la partida de su papá. Dejamos de lado el debate de las casualidades para trabajar en el adiós. Durante meses, en muchas sesiones, habíamos hablado de cuan saludable puede resultar la escritura terapéutica. Será por eso, quizás, que a poco de empezar la sesión de anoche, sacó de su bolso una carta que, debo reconocer, me conmovió profundamente. Con su consentimiento hoy la compartimos.

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Distintas encuestas publicadas por estos días dan cuenta de que, aproximadamente, el 75% de los argentinos creen que no se resolverá el crimen de Candela. Mañana, o en unas horas, “Candela” será, seguramente, reemplazada por otro caso de inseguridad, secuestro o asesinato; y, lamentablemente, al menos, por el momento, nada indica que se modificará, en este sentido, el índice de esperanza de la población.

No hay lecciones saludables, no hay premios ni castigos, no hay Justicia (al menos eso cree un importante número de argentinos).

¿Qué podemos, entonces, construir si persiste la sensación de que todo es igual y que nada cambiará?

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